了啊，新手嘛，一步步来。”
身负重任的三人悄悄松气，约着宋衍加快速度。
熟料宋衍犹豫一二，抿唇道：“你们继续，我送苏瑶回去。”麻烦精什么都不懂，这段时间不趁着全身热了拉拉筋，估计得腿疼。
话落，人一个转身往回跑去，浑身连汗都没怎么出。
其他三人：“……”
千算万算都算不到这人当着镜头说的如此坦荡。
他们现在……
总不能也跟着回头吧？
像什么样子！
目视宋衍越来越远的背影，林炎其，何远航和季安文三人目目相觑，齐齐叹了一口长气后，继续他们的晨跑之行。
……
第一次锻炼以大失败告终，苏瑶往回走的时候觉得身体哪哪儿都不舒服。
太阳照在身上，热度更甚。
抹去额头的汗水，苏瑶觉得自己道阻且长，今天也算是顺利踏出第一步，还是得尽量把体力提升上来，否则自己真开了餐厅……
啧啧，估计要累死在灶上。
“苏瑶。”
呼唤自身后传来。
苏瑶转头看向宋衍，目露惊讶：“队长你就跑完了？”
“不是。”宋衍神情自然地将搭在脖子上的干毛巾递出去，在苏瑶的一脸讶异中语气平淡道：“新手跑步，先学拉伸，否则手脚酸疼，学不学？”
“学！”
苏瑶一口应下。
宋衍满意的同时，碧眸意味深长地看了她一眼。
苏瑶极其上道的比划了两根手指。
“成交。”
宋衍满意了，从兜里掏一颗薄荷糖递过去。
后者接的顺手，拆了包装就塞进了嘴。
周围的随行PD完全没看明白这是什么意思，面面相觑，嘀咕着这两人打什么哑谜呢？
只有苏瑶含着薄荷糖，在心里给宋衍订上了一个标签：周扒皮。
教她跑个步，还要拿两顿饭来换，呸！
回程路上，苏瑶从宋衍这顺了好几颗糖补充体力，按照宋衍教的一些小技巧，时不时的跑跑停停，手脚活动活动，酸痛感消了不少。
“哎？怎么你俩回来了，林炎其他们呢？”
坐在走廊摇篮上吃着面包的乔曼琳一眼就看着两人是肩并肩回来的，暗恼队友不争气的同时，又忙不迭地拦住苏瑶的肩膀带离宋衍身边。
防备的小眼神像是看什么豺狼虎豹。
宋衍：“……？”
他什么时候得罪这人了。
苏瑶展示了下自己的胳膊腿，无奈道：“我也想多跑一会，奈何身体不允许，队长看我新手跑步，干脆路上教了我几个小方法，现在肌肉没那么紧绷了。”
“哦，是这样啊。”
乔曼琳悄悄松气，然后大方地将手里的面包递过去道：“我回来的时候辛西娅可热情了，还给我们准备了早餐呢，喏，这面包口感不错的。”
面包不大不小，也就女生手掌心的大小。
表面呈风车状的小面包麦香气息浓郁，外表烤的金黄，表皮光滑，顶上撒了一层奇亚籽，两种颜色搭配起来很好看。
凯撒面包。
这边常见的基础款餐包。
苏瑶就这对方的动作低头咬了一口，本以为口感也就那样，但入口的瞬间却有被惊艳到，外壳酥脆，看着像烤了很久似的，里面的芯却软到不像话。
面包芯几乎是在嘴里化开的，原汁原味的麦香在口腔蔓延。
脆皮酥而脆，再微微咀嚼，混着香香的奇亚籽发出咯吱咯吱的声音，微咸，等吃完了，又隐隐泛着麦子的甜。
“这是辛西娅亲自制作的面包？”
一口下肚，苏瑶眼神放光，直接拿了那个啃了一口的小面包扯了扯，而之前像是一个半圆的小面包分崩离析，底下却是有条纹的。
一看就是纯手工。
而不是用模具制作出来的。
苏瑶探头看了看乔曼琳盘子里的另外一个面包，忍不住挑眉：果然江湖遍地是高手，一款最常见的基础餐包竟然做的如此好吃。
别的不说，就这两个外观几乎没有差别的餐包是纯手工制作，它就很难。
就连苏瑶面点技术过关，让她来做这款基础面包，顶多也是外观大致相同，大小很难把握，失之毫厘差之千里，一炉烤制的面包，出来的口感必然不一样的。
但眼前的这份不同。
她敢保证，这一炉出品的每一个面包口感都差不大离。
“没想到辛西娅还有这样的厨艺，真厉害！”
苏瑶赞叹了一句，撕开面包吃进嘴，忍不住眯了眯眼。
乔曼琳听后摇头道：“不是辛西娅做的，听说是她小儿子做的。温玉刚回来一口气吃了三个，现在上楼洗澡，等会儿出来，屋里现在热闹的很，两大家子都在。”
这也是乔曼琳端着餐盘在外面吃的缘故，
人一家老小大团圆，她一个借住的待着多尴尬啊。