上午陆虹影带着他们认了宿舍和训练场地，接着给小姑娘的两个监护人介绍进编制的福利。
省运动员基本工资随地方走，除基本工资外还有成绩津贴和训练津贴。
像秦姝这样新入队的选手暂时没有成绩津贴，加上餐补和交通补助，一开始拿到手的可能只有三千多块钱。
那些成名的运动员基本工资就能上万，空余时间还能接到不少广告代言。
事实上大多数运动员收入靠的都是商业报酬，就像他们花滑选手乐于接演出一样。
三千已经让楚骊霞很满足了，看着女儿小小年纪就吃上了国家饭，她心里自豪但也心疼，毕竟这些都是拼了命换来的。
秦姝想的却是省了一大笔训练场地费和请教练的费用。
中午他们一起去省队的小食堂吃饭。
运动员们都还没结束训练，整个食堂稀稀拉拉坐了十几人。
L省食堂不错，一天有4-5餐，牛肉羊排之类的肉管够，主食就普通的米饭馒头，碳水什么提供的有紫薯玉米等粗粮，另外还有酸奶、蔬菜水果沙拉。
花样很多，但秦振宏尝过一口蒸米后直皱眉，坚持说这是南边一年两季的稻子，不是自己省里的，口感非常不好，菜也没有味道。
陆虹影心里吐槽道你到底是医生还是厨子，面子上还得解释：“可能师傅今天用的米提前泡过头了。”
秦姝扒拉着羊排，趁机提出建议：“爸，我以后不在家吃饭，你做菜就少放油和盐，吃多了不好，容易得三高。”
秦振宏点点头，说出自己的另一个疑惑：“这几天我都没敢让她见肉，怎么感觉你们食堂都是肉类，这样搭配得均衡吗？”
“姝姝前几天是躺着当然不能多吃，”陆虹影哭笑不得解释：“而且你做的什么，酱肘子！油脂含量多高！她往后运动量上来，高质量蛋白摄入肯定得增加，到时候还得增肌呢，放心吧我们请的有专业营养师。而且我们这里还有其他运动员呀！他们吃得更多。一般成年人一天消耗得1000多大卡，运动员是普通人的几倍，羽毛球乒乓球之类有几个人是无肉不欢，刚才那个想截胡的体操队教练最爱吃牛排，拳击队 ，柔道散打那些崽子更不用提……”
提起来这些战斗力强的，陆虹影脸上写满肃穆，转口讲到花滑，就又开始叹气了，“你看那小姑娘，去年卡进发育关，现在每次来食堂就只吃点草。”
秦姝顺着陆虹影的视线看过去，食堂角落里缩着一个小小的身影，面前桌子只摆着两颗鸡蛋，一碗水果和一瓶牛奶。
“她是谁呀？”
陆虹影：“你师姐。”
……
下午是体测环节，陆虹影领着秦姝来到体育馆场。
小姑娘平时除了中国舞和花滑并没做过什么其他训练，但身体素质相当出色，除了协调和柔韧一流，爆发力和耐力也不弱，尤其下肢力量，已经接近省队成年组的平均值了，以后经过专业训练必定相当可观。
路过的短道速滑教练看着表格啧啧称奇，这基础数值，大概就是令大部分人眼红但求而不得的天赋吧！
就是测量身高的时候，楚骊霞直皱眉头。
秦姝刚过十三岁生日，目前身高143cm，体重35.5kg。
女孩子到了十三岁，官方给出的标准身高是156cm，秦姝属于偏矮。
楚骊霞看看自己一米七的个子，又看看一米八的秦振宏，小声嘟囔：“小时候是不是没让咱闺女吃好啊。”
陆虹影心态却截然不同，面上不动声色，心里却笑疯了：矮了好，矮了好！运动员里最不想长高的就是花滑选手，一到发育关，随着体重身高骤然变化，好多选手直接整个沉湖崩盘。
现在他队里就有一个，就是上午那个节食的。
没发育前成绩能跟杨宜童有一拼，是当时省队重点培养的种子选手，发育后轴心一直没找回来，心态更别提，跳什么都存周，再加上去年比赛成绩特别差，现在天天坐宿舍哭。
这次国内大赛不知道能不能进去前十。
但是秦姝呢，体质不错，生日卡点，跳跃柔韧都有天赋，不就是为花滑生的嘛！
秦姝看着一脸兴奋的陆虹影，没忍心告诉她自己以后会蹭蹭蹭窜到一米六九。
那段时间她的双人滑白欣教练都快急哭了。
而女单对发育的要求更为苛刻。
秦姝捏了捏小拳头，她上次能挺过去，这次也一定可以。
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临近比赛训练忙，秦爸秦妈只能放下心中不舍暂时让秦姝住一段时间的宿舍。
女儿第一次离家，俩人不放心，叮嘱了一个小时才一步三回头地走了。
秦姝回到宿舍，打开行李箱换上小马驹的睡衣，坐在椅子上低头拆脚上的绷带。
明天就要开始玩命训练，再绑着这么厚实的医用绷带属实不好动弹，她换上了薄薄一圈单层透气的运动绷带。
然后站起来活动活动脚腕，在地上直接干拔跃起，来了个漂亮的后内结环两周。
这还是在宿舍面积小，没办法助跑的情况下。
状态保持得不错，秦姝默默给自己点