等伯姬玉把晚饭做好的时候，伯冰就从空间里出来了。她已经在空间里洗过澡了，出来就赶紧换了衣服。她想着以后大概修炼完就会直接在空间里洗澡，所以就把她的衣服装了大部分进空间卧室的衣柜里。
等伯冰换好了衣服，母亲就已经摆好了饭。伯冰闻着饭菜的香味就赶快坐了下来，和母亲开始吃饭了。伯姬玉给她夹了许多菜在碗里，催着她赶快吃。伯冰也给母亲夹了些菜，就忍住口水赶紧开吃了。
她首先吃了一口蔬菜，发现虽然很清淡，少油少盐的，但是吃到嘴里真的是非常美味，比中午吃的好了不知道多少。
她这才算是感受到了可食用灵植的魅力，她现在都把药植忘在一边了。她觉得空间里就应该种些可食用的灵植，还要多种。反正空间灵植园里土地还是挺多的，除了种植药植外，完全可以再多种点食用灵植。
她觉得就算以后辟谷了，有机会也要多多吃饭的。杂质问题就可以用通过修炼《木灵心经》来解决。她发现就算自己已经吃过了洗髓丹洗过了一次髓，她开始修炼《木灵心经》之后，居然还是排除了很多身体里的杂质。
她想着这些，就又开始吃灵兽肉了。这灵兽肉虽然是一级和二级的，母亲也只是放了少量油和盐炒了下就出锅的。但是真的感受到有人口即化的感觉，特别是二级灵兽肉。而且她吃了之后，感觉整个身体都是暖和的，浑身苏畅。
她尝过了灵植和灵兽肉，就开始吃第一口看上去晶莹剔透的灵米饭。伯冰细细的咀嚼着这一口饭，觉得灵米就是比凡米好太多了。中午吃的凡米饭她觉得美味的话，这顿吃的灵米饭就是该认真的细嚼慢咽来好好品味的了。她觉得不用菜自己都能光吃灵米饭吃饱了。
不过，看到桌子上的美味菜肴，她吃完了碗里的还是不停的伸手去夹。伯冰这顿饭及忙着吃了，腾不出口来和母亲说话。伯姬玉见她真喜欢吃，也就没有和她说话了，只是时不时的给她夹点离得远了她小短手够不到的菜在她碗里。
等她们慢慢吃完了这顿饭之后，母女俩都吃撑了。伯冰是第一次吃到这么美味的饭菜根本控制不住自己，而伯姬玉则是最近几年都没有这样任性的吃这么好了。是直到把做好的饭菜都一口气扫干净之后，才放下了筷子。
母女俩个都不想这么快收拾碗筷，就都坐着揉肚子消食。伯姬玉就趁这个时候，询问了一下伯冰在空间里修炼心法的结果。伯冰因为是第一次接触修真心法这么高大上的东西，她是什么都不懂的。刚才在空间里的时候，还是在伯姬玉的指导之下才进入了修炼状态。后面母亲出了练功房之后，她就自己一直按照母亲教的方法努力感受空间里的灵气，并想做到引入体内。
伯冰刚开始的时候，按照母亲的教的方法闭目盘膝坐在蒲团上。然后凝神静气，按照心法开始感应周围的灵气。他就这样努力的伸出神识在周围感应着。还好她修炼了这么多年的《养魂诀》，已经能非常熟练的使用神识了。而且也因为她修炼了《养魂诀》，使得她现在还没有开始修炼功法神识就相当强大了。
伯姬玉告诉她空间里找到的这部《养神诀》，应该在老祖他们那个就是属于高级的功法了。到了现在这个时候，以前的功法很多都已经流失了。这个功法在现在的世界里肯定是属于基本只是听说的情况。因为母亲她长这么大都还没有听说过什么功法养魂和提高神识方面能与这部《养魂诀》相比的。
当然，这也有可能确实有，但是伯姬玉没有听说过的。不过，就算真有类似的法诀。那也是相当少的，而且肯定是被当作家传或者门派宗门的核心功法看待的。总之就都是非常珍贵的了。所以要伯冰以后也继续修炼好《养神诀》，而且不能透露出去自己有这么一个高级功法。
伯姬玉让她放出神识感受一下，看看能感受到多大的距离。伯冰试了试，发现神识展开之后能感应到差不多方圆十里的距离。伯姬玉听了就非常的高兴，和她说：“这个距离都和练气五层的神识差不多强大了，以后随着你修为的上升，神识肯定也是在慢慢强大的。”
伯冰听了也是非常开心，就和母亲说起自己在修炼时候的感受。她说：“我当时用神识感应周围的灵气，慢慢的就发现，身体周围有很多绿色的光点在漂浮着。我就觉得应该是木灵气了。于是我立即运起《木灵心经》，开始慢慢尝试着把这些绿色光点往身体里面引。”
伯冰接着说：“我发现只要一运起心经，身体周围那些绿色光点就都排成队飞快的往我的身体里专。我能感觉到它们欢快的情绪。绿色灵气进入身体之后，就在心法的推动下，沿着全身经脉流动循环起来。最后就都到了丹田，并乖乖的都待在丹田里面。随着丹田里面的木灵气越聚越多，灵气在全身经脉里循环得越来越快。就感觉到全身都非常舒服，而且能感受到身体里的杂质都被排除了体外。直到吸收灵气的速度越来越慢，渐渐的就引不进来了。我才停止了修炼，睁开了眼睛。然后就是发现自己全身都是脏东西。虽然比上次洗髓好了很多，但是感觉还是很不舒服的。我就直接在里面洗了澡才出来了。”
伯姬玉听了她说的修炼过程，就很高兴的