置一定的训练量,这样,聂飞能省事不少!
这也是聂飞一贯的原则。
别看他是这次封闭式训练的总教官,但是他还让陈排,小庄等人来帮忙,要真的是他一个人,他才不会接这个任务呢!
一个下午,整整一个下午,战狼小队所有队员,包括龙小云在内,都在不停的奔跑着。
当然了,他们的奔跑也是有效果的,五公里的成绩也从最开始的18分左右提升到了现在的17分15秒左右。
至于冷锋,更是让聂飞刮目相看,成绩达到了15分58秒!
这让聂飞更加期待,冷锋接下来会给他带来怎样的惊喜呢!
虽然所有人都没达到聂飞的标准,但是看到自己的进步,所有人的内心都在给自己加油,就算不能达到聂飞的要求,也要努力的去超越自己!:,,,请牢记收藏:,.. 最新最快无防盗免费阅读