楚歌发现，《铸体决》果然是消化基因药剂的最好方式。
当他秉持至诚之心，真的把广播体操当成绝世神通来做，加上震惊能量辅助，再狂暴的药力都能降服，就像洪水被人造堤坝和运河驯化，乖乖流转到四肢百骸，奇经八脉中，疏通血管，开拓神经，促进肌肉纤维生长和骨密度的提升。
修炼时的极度痛苦，都被他以《地球无双》磨砺出来的强大忍耐力，硬生生扛住。
而身体疲劳到近乎崩溃的时候，就击碎一颗震惊能量凝聚而成的“恢复果实”，就好像刷新了一遍身体，又可以生龙活虎，继续修炼。
除他之外，没人能坚持三天。
警官要工作，大爷大妈们也要买菜带孩子，即便没事儿人也不可能像他这么痴狂。
正常人认真做几遍《激脑术》和《铸体决》，就累得不行，浑身上下每一块肌肉都剧痛无比，大脑也太过刺激，好似鼻孔里塞了薄荷膏和芥末膏，又往脑沟里倒了一整瓶冰镇雪碧——这样的感觉，不是每个人都能承受的。
所以，他们只能浅尝辄止，有空就到小学操场来修炼一下，即便那位“十强格斗员”，也没坚持超过一个小时。
楚歌却越练越精神，越练越有意思，不眠不休，乐在其中。
有了震惊能量的加持，他原本就拥有微弱的“内视”能力，修炼时可以朦胧看到身体如何改变，基因药剂和金色光点又是如何融合到一起，滋润、壮大和强韧着每一个细胞。
每做一节操，身体就强大一点——哪怕是微不足道的一小点，也足以刺激他咬紧牙关，继续下去。
到了晚上，学生放学，他独自在操场上修炼，夜深人静，无人打扰，正好将力量都释放出来，感受曹大爷所说的“外表动如疯狗，内心静若处子”的玄妙意境。
第二天，下起了倾盆大雨，还有滚滚雷霆，楚歌依旧在风雨雷电中，一丝不苟地修炼，趁机感悟血肉、骨骼和脏腑激荡出的风声、雨声和雷霆之声。
当然有很多人围观。
无论小学生，家长还是警官们，全都聚集在楚歌周围，窃窃私语，议论纷纷。
一开始还有人窃笑不已。
楚歌是无所谓的。
有些人得到了绝世神通，非要秘而不宣，躲到阴暗的角落里偷偷摸摸修炼。
但楚歌的天赋异禀，决定了他必须在人潮人海中修炼，围观者越多，大家贡献给他的震惊能量就越强大，修炼之路就越顺畅，能收割更多震惊能量，形成良性循环。
从这个意义上说，他就是典型的“人来疯”，围观者越多，他修炼越来劲，要是没人围观，他还坚持不了三天三夜呢！
最初，有人不理解，还觉得他蛮可笑的，连眼保健操和广播体操都做得这么认真，怕不是入了疯魔。
渐渐的，他心无旁骛，浑然忘我，精诚所至的态度，却感染了很多人。
特别是小学生们也涌到操场上做广播体操时，原本有不少孩子都吊儿郎当，嘻嘻哈哈，见到楚歌一连数日都如此专注，受到莫大触动，不由收起轻衅之心。
人就是这样，认真做事，总是自带一圈光环，能令懒散和顽劣之辈自惭形秽，从认真和勤奋者的身上，看到自己的渺小。。
也有好事者将楚歌认真做操的画面拍下来，放到网上，倒也吸引了不少眼球。
楚歌自无不可，正好收割一把震惊能量。
可惜好景不长，他疯狂做操的视频还没在本地门户网站的点击榜上持续太久，就被人挤了下来。
因为，出现了比楚歌更狂热的修炼者。
灵气复苏，就是这样，各种猛人，各路天骄，任凭多么凤毛麟角的存在，都会疯狂涌现出来。
强中自有强中手，一山更比一山高，楚歌绝不敢说自己的天赋是天下第一，即便按照“万里挑一”的水准，灵山市和下辖乡镇，加起来好几百万人口，至少有数百人和楚歌一样，各有奇遇，各有造化，各有根脚。
而“眼保健操和广播体操是绝世神通”这件事，也通过无数个曹大爷这样的工作人员，传遍全城，乃至全球。
乍一听去，如此荒谬，自然引起极大争议，无数人在网上抨击和嘲讽，还有人摆出详尽数据和科学道理，把眼保健操和广播体操都批得体无完肤，千疮百孔。
但他们根本没抓住问题的重点。
重点不是“眼保健操和广播体操有没有修炼作用”，而是“联盟必须在最短时间内，拿出一套老少咸宜、人人都会的修炼神通，普及到民间，才能安抚人心，维护秩序，让广大民众看到希望”。
曹大爷的话有没有水分？当然有。
联盟有没有比眼保健操和广播体操更好的淬体、筑基神通？当然多得是。
但一个非常残酷的事实是，绝大部分神通的修炼难度极高，而且危险性极大，90%的普通人，注定学不会，勉强去学，极容易走火入魔的。
但这样残酷的事实，却不能明说，至少现在不能说。
灵气刚刚复苏，人人都充满了改变命运的希望，如果这时候告诉广大民众——你们根本无法修炼，还是哪儿凉快哪儿呆着去，看着那些“天才