第二百三十九章
从街区最后一个道具滑出来的时候, 余乐的速度已经达到了60迈以上,但余乐还是觉得速度可以快一点,再快一点。
他压下身子, 雪仗刺入雪中拨动一下,身体被推动, 速度又快了几分。
就像障碍追逐那般,加速,不停地加速, 追逐。
和看不见的人追逐!
和自己的心追逐!
独自走在前路上,唯有不断地超越自我, 才能保持那锐意进取的势头!!
从两周台上一跃而起,余乐身体拔高, 单手抓板,如虹如电如风如雷, 翻腾而出,在半空中滑出一道妙曼的弧影。
随后身体展开,稳稳落地。
三周半1260°的空中周数,完成的轻松无比, 落地的时候还有足够的余力等待展开。
余乐甚至觉得自己还能完成半圈。
他的爆发力又变强了!!
在经过近三个月的障碍追逐转项训练后, 他的身体各项素质得到了大量的提升, 核心力量和下盘稳定性都得到了进一步的提高。
更让惊喜的是他对速度的适应, 让他的动态视觉捕捉能力远超以前, 思维速度似乎也在变快。
他可以在更快的速度下完成原本复杂的技巧, 而这提高的速度, 也从另外一个方向加大了他力量的输出。
“咔嚓”声依稀在脑海里响起。
虽然是幻觉, 但余乐能够清楚感觉自己在坡面障碍技巧的上限屏障, 似乎隐约出现了裂痕。
明明应该很勉强才能完成的1800, 又有了半圈的富裕。
太神奇了不是吗?
两个感觉上完全不同的运动,竟然有着这么大的互补作用!
当余乐从最后一个三周跳台飞起,在空中从容地完成五周,并且从容落在地上后,余乐在那围观小队员的尖叫和掌声中想……刚刚如果再来半圈,应该也是可以的。
“乐哥,你刚刚是做了1800吗?啊啊啊啊!我要死了!!亲眼看见你的1800!!”
“哥,再来一个啊,我忘记录像了!”
“好厉害!好厉害!我什么时候可以做到乐哥这个程度啊?”
余乐将目光从最后一个跳台上收回来,对起哄的孩子们笑,然后看向了柴明。
柴明也在看着他。在短暂的注视后,柴明脸上又露出了满意的笑容。
余乐回来训练已经一周了。
头两天的训练确实很辛苦,总觉得自己好像忘记怎么滑坡面障碍技巧了,找不到自己最喜欢的速度,不是过快就是过慢,旋转的轴心更是乱七八糟,经常转着转着就从桥上掉下。
他的实力比奥运会的时候差了太多。
那时候,沮丧的他不是没有抱怨过,也想过队里对他的安排不合理,会不会就这么毁了他?
但不服输的情绪很快撵走了那些不应该存在的丧气。
第三天训练结果逐渐好转,他先是找到了自己的核心力量,然后是旋转的轴心,当这些确定下来后,他的最舒适速度也被评测了出来。
65~70迈区间,比他之前多了5迈左右。
5迈的冲击力,带给了他更多的腾空时间,如果说他在街区的部分仅仅是找回了以前的感觉,那么在跳台区就是真正的惊喜了!
三个跳台,无论是两周台,还是三周台,他都有自己还能突破的预感。
就仿佛,再多半圈,并不是很难。
这简直疯狂!
余乐的空中周数已经是世界最强,在其他人追赶着他的记录艰难进步的时候,他竟然还能往上提升!!
余乐想要尝试增加周数的训练,柴明拦住了他。
速度太快,飞的太高,没有足够的把握,容易受伤。
柴明在余乐跃跃欲试的目光中,再次压下了他的意图。
“还不行,先把1800练成常规技巧,而且你的抓板也需要提升,这很重要。抓板始终是你难度储备薄弱的一环。”
余乐点头,继而跃跃欲试:“柴教,障碍追逐那边什么时候还上雪?我觉得可以跟训了。”
柴明似笑非笑地看着余乐,目光好像在说,这次我可没逼你,是你自己要来,我说什么来着,对你没坏处吧?
余乐摸了摸鼻子,讪讪地笑。
障碍追逐和坡面障碍技巧确实不同,但对身体的塑造又有着千丝万缕的联系,余乐是一名优秀的,而且很擅长动脑子的队员。
有些人适合一心一意,兼项很容易让他们混乱,余乐却正好相反,他太聪明了,完美的将两个项目作出了联动,不同的地方被他储存在大脑不同的隔区,需要的时候才会用上,不需要的时候就能完全隔离。
这是灵性,也是对身体的完美控制。
柴明知道余乐应该做的不错,却没想到余乐竟然只用了一周时间,就将两个项目完美的区分开来,并且完成了进一步的超越。
这样的运动员,恐怕一百年都出现不了一个啊。
真难想象,余乐在跳水上的成就为什么差上很多。
难道真的和身体素质有关