个年纪的女人就是在走下坡路。减肥特别难，但是特别容易发胖。消化吸收功能退化，特别容易长肉。而且只胖肚子。”“我一定注意。不过我腰疼的真厉害，以前来例假没有这种情况，不疼不痒不胀，现在腰疼时间长，胀痛，血颜色偏黑暗。真可怕。”“就当排毒了。人家少女时期就疼的打滚，出冷汗，你这到了四十多岁才开始腰疼，头疼。相当不错了。” 四十五岁的经期持续了五天，提前腰疼了十天，经行期间疼了三四天，她才又活蹦乱跳，宛如卸去了一座大山，穿着运动鞋，一会原地跑，一会高抬腿，一会跟着音乐节奏跳，把经期的忌讳运动全都玩了个遍。而且，自己运动不过瘾，还拉着孩子一起跳绳，在不大的厅里，得瑟了一阵。“多亏是顶楼，年前楼下的人不在，去上班了。不然派出所肯定来人说你扰民。”刘力调侃她。 “你理解不了我的心情，那种腰疼不能动，无能为力，想死死不了，活着干受罪的感觉。能让我动，没钱我也愿意。”听着妻子都用没钱来发誓了，刘力就明白了一个健全的人忽然倒下去受到的精神打击远远超过了身体的打击。在此后的工作中，他不但自己加强对孩子们的心理健康教育，抗挫折心理教育，而且也给自己带的学生们开组会时强调心理素质的培养和抗压强度教育。 困难一直都有，不能光想，发愁，睡不着觉，要想办法去解决。办法总比困难多。精神健康，心理健康和身体健康都同样重要。身体是革命的本钱。身体是数字1，其他的房子，车，存款，都是0，没有1，一切永远都是0。