天气很暖和。 坚持阅读《曾国藩传》 每日睡前反省一天的工作，生活，思想，行为。静坐5分钟。 每个人的意志力都是有极限的，自己监督自己都是有盲点的，不容易彻底更正，下决心，彻底的改变。 下午在2点20分到3点，出去散步，走到地铁的另一端，才发现已经走了四年，当初来BJ，只有一身衣服，靠着支付宝花呗的女孩活过来了，从昌平来朝阳面试，终于在朝阳安顿下来。看着那么远的路，心“颤”了几下，当时是怎么坚持过来的，还有意思的是，冬天只有一件棉服，因为太脏了，问朋友借了一件，那一年的冬天，实在太皲破了，太暗淡了…… 2022年的冬天，很温柔，柔和的光线让人陶醉。一年又一年，越来越好，越来越坚强。