2023年06月20日 您一共记录了29个事件 22:25-00:03【爱人】1时38分12秒 00:03-00:11【洗护】7分30秒 00:11-01:01【阅览】49分46秒 01:01-07:55【睡眠】6时53分56秒 07:55-08:08【洗护】13分38秒 08:08-08:40【通勤】31分17秒 08:40-08:47【用餐】7分25秒 08:47-11:52【工作】3时4分28秒 11:52-12:00【娱乐】7分59秒 12:00-12:29【用餐】29分 12:29-13:00【娱乐】31分19秒 13:00-13:51【读书】51分34秒 13:51-17:04【工作】3时12分59秒 17:04-17:11【读书】6分22秒 17:11-17:39【工作】28分 17:39-17:50【通勤】11分8秒 17:50-17:56【家务】6分12秒 17:56-18:18【购物】21分46秒 18:18-18:59【用餐】41分14秒 18:59-19:48【休息】48分22秒 19:48-20:14【爱人】26分53秒 20:14-20:35【休息】20分6秒 20:35-20:55【解手】20分6秒 20:55-20:59【小憩】4分38秒 20:59-22:36【工作】1时36分23秒 22:36-22:38【家务】2分27秒 22:38-22:58【运动】19分37秒 22:58-23:22【洗护】24分16秒 23:22-08:02【睡眠】8时39分42秒 总结:这篇时间记录是在6月30日发出的,整整10天了,虽然没每天更新,但是却依旧每天记录着,我在这一刻才深深的体会到惰性是有多么的大,当我觉得太麻烦不想记录的时候,我就只会停止发布,但没有停止记录,这可能跟我求中策有关。 上策是每天详细记录每个事件,并按期发布 中策是每天记录时间并按期发布 下策是每天进行时间记录,发布的事情空了再说 因为求中,所以得下。我之前那么多次失败的记录,就是因为我求的是下,只是想做记录,结果就坚持不下来。 所以这样看来,目标还是要定得更大,大到几乎很难达成,这样才能够更有机会得到好的结果。