恢复的差不多了。
“好了，那就继续修行吧！”说完千岚便霸占了蒂曼的摇椅，旁边也是放了一杯蔬菜汁，“对了，我去给你加点料。”
蒂曼心中的不安越来越强烈，不一会儿千岚抱着两个哑铃片走了出来，直接放到了蒂曼那纤细的腰肢上。
接着千岚对蒂曼摆出了一个加油的手势说道：“加油！少女。”
蒂曼愤怒的瞪着千岚这个恶魔，无奈只能继续做着仰卧起坐，忍受着旁边千岚的刺激。
三十年河东，三十年河西。
时间很快来到了下午。
“终于轮到我了吧！”蒂曼狞笑着拿着木棍走向千岚，“看我接下来打死你。”
千岚盘腿而坐眼睛上则是蒙了一层黑布，此时的千岚正是在进行见闻色霸气修行，而武装色霸气的修行在接下来进行。
哪怕没有名师指导，但是看过动漫的千岚也知道训练方法，接下来就靠蒂曼的了。
“啊！啊！啊！”