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38 漏风棉袄(2 / 2)

不存在。而且娇娇姐才19岁,减肥过程中稍微调理一下就能恢复如初,所以都可以忽略。”

“既然这样,那娇娇,你还是减肥吧!”傅鸿铭立刻改口说道。

“减肥,减肥好难。”胖娇娇一脸菜色。

花无缺没理胖娇娇,任她和傅鸿铭两人嘀咕,她询问起潘耀祖:“潘伯父,你现在可以说说她什么时候开始胖起来的以及她的生活习惯。”

潘耀祖想了想,然后似是想起美好的事情,眉眼都温柔了几分,唇角含笑的说道:“她呀,她生出可漂亮了,八斤八两,白胖白胖的呀!头发黑密,哭声也特别洪亮,而且特别能吃,他的五个哥哥,都没请过乳娘,只吃她娘的奶就够了,只有她吃不饱,请了两个乳娘……”

花无缺听完有些无语:潘家从最小的五子到老太爷,对胖娇娇都过于溺爱,一个一个的轮流投喂,然后还心疼她走路累,又一个一个轮流抱,不胖才怪!

花无缺根据潘父所说的情况总结道:“根据您的表述,我总结出娇娇姐长胖的原因就是从小投喂过量,胃被撑大,运动量又太少,久而久之形成新陈代谢过慢造成的肥胖症。

对于娇娇姐的减肥计划,稍后再说,现在,主要是说说家人朋友能做的有哪些?家人和朋友参与进来的重要性。

减肥成功并不容易,她需要家人的监督和鼓励,更需要你们的同甘共苦。”

胖娇娇一听,开心道:“妹妹,妹妹这个好,让他们跟我一样每天晚上就吃一个萝卜或者一根黄瓜,中午吃一个蛋,晚上吃一块蒸南瓜。”

潘耀祖:……

漏风棉袄!

傅鸿铭:……

对,就应该如此!

花无缺:……

“不需要如此节食,我有合理的减肥食谱给你,还有药膳一起搭配,我们要健康瘦身,除了在饮食上下功夫,还要搭配瘦身也运动。”

“妹妹,我这样能做什么运动?”胖娇娇蹙眉问道。

她还抬起粗壮的胳膊挥舞了两下。

花无缺安抚道:“目前有广播体操和瘦身瑜伽适合你,到了减肥后期,能做更多瘦身运动,瘦身会更显著,你不要着急。”

花无缺开了一副轻微的促进新陈代谢的方子,又开了一副药膳递给潘耀祖,交代了一番便跟傅鸿铭去给学生们上课了,她下午有两节数学课,就是分别教两个班数独游戏。

她太漂亮了,引来好多班的学生向老师提议,要听她的课,老师们也对数独游戏感兴趣,便跟院长请求,柳乘风问了她的意见,她当然会同意呀,数独游戏是益智游戏嘛!当然要广泛推广哪!

一个下午都很平静的度过了,只是到了黄昏时分,花无缺在柳乘风的院子里晕了过去……

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