接下来的日子，大蛇丸开始频繁出入基地，一边查看木叶如今的防备情况，一边利用通灵兽联系木叶中的暗子。
伊藤浩也没闲着，自当日大蛇丸的冒险试探后，他们也知道了六道仙人的底线，比预想中要高得多。
所以，伊藤浩也没有了顾忌，开始尝试修行起自然能量来。
当然，他也没有主动去冲击掉六道仙人的印记，经过和大蛇丸的商议，他们一致同意，就那样任其随着时间渐渐消磨。
这样也能给予六道仙人一种，他们根本没发现对方的暗手，只是机缘巧合下被仙术磨灭的假象。
经过几天的修行，伊藤浩也大概总结出了修行自然能量的规律。
如果只是单纯用精神力炼化的话，就算是以他那强大了不少的精神力，一次性也最多只能坚持一个时辰。
随后就必须要停下来恢复精神力了。
可是精神力不像体力，只要食物能量补充足够，很快就能得到恢复。
即使有大蛇丸的加入，他们也没找到什么快速恢复精神力的办法，最后也只能依靠最原始的休息来恢复了。
伊藤浩实验了一番，就算他什么也不做，将所有时间都用来休息，想要将状态恢复到巅峰，也需要三个时辰的时间。
如此一来，一天十二个时辰，最多也就只能全力修行三个时辰。
当然，这只是最理想的状态，事实上，伊藤浩最多也就只能修行两个时辰。
毕竟，他不是无欲无求的修行机器，总不能为了修行，将一天大部分的时间都耗在休息上吧。
不过，好消息是，随着这样反复的消耗恢复，伊藤浩的精神力不管是在量，还是质上，都有了不小的进步。
这也算是意外之喜了。
另外，伊藤浩还尝试了另外一种修行自然能量的方法，那就是之前实验出来的‘运功修行’。
一番尝试下来，这种修行方式虽然在效率上比起精神力炼化要慢上许多，还必须把握吸入自然能量的分寸，但好处也不少。
除可以被动不断纯化体内的能量外，最大的好处便是能够长时间不间断的修行了。
一整天算下来，积累的能量，完全可以达到精神力炼化的三分之一。
更重要的是，这样的修行还不会耽误其他事情。
将两种修行都尝试一遍后，伊藤浩也凭此制定出了合理的修行日常。
不耽误事儿的运功修行，自然是一直都要进行的。
需要精神力炼化的全力修行，就放在了早晚各一次，恰好，一晚的睡眠和一个白天的清醒，完全能够恢复过来。
当然，伊藤浩也尝试过将两者联合起来，像之前提炼查克拉那般，在运功之时加入精神力，适当减缓摄入的自然能量，走细水长流的路子。
无疑，这样的修行方式确实更有效率一些。
尤其是在精神力方面，只要规划好消耗和恢复的量，使两者达到平衡，甚至不用休息，一整天都可以处在修行之中。
以伊藤浩以往提炼查克拉的经验，稍微熟悉一番也能做到。
更重要的是，这样的修行也更符合修真中的描述。
但问题也是出在了这看似最大利用效率的精神力上。
虽然随着伊藤浩的实力提升，精神力也会跟着得到提升。
但就像是肉体的成长一样，相比于透支又恢复的锻炼加强，只是被动的提升，成长速度肯定要慢上许多。
而精神力才是炼化自然能量修行的关键。
伊藤浩自然不会为了贪图一时的修行效率，而放弃这个能够快速提升精神力的机会。
至少在这种效用没有彻底失效之前，伊藤浩是不会考虑改换修行方式的。
又是一个清晨，伊藤浩按例结束了早上的修行。
感受着精神上的疲惫，伊藤浩不禁有些苦恼。
“唉，也不知道哪里没弄对，西方的冥想，东方的观想都试过了，根本就没什么效用。”
作为一个穿越者，伊藤浩自然也是尝试过各种提升精神力的法子。
那些丹药或者药剂就不说了，不是他擅长的领域。
何况忍界也不一定存在这种东西。
毕竟，不管是有开眼需求的宇智波一族，还是幻术和感知忍者，肯定也是寻找过这种东西的。
但据大蛇丸所言，至少目前的忍界还没有这种直接提升精神力的东西，忍者大多都是依靠自身的经历和修行提升的精神力。
当然，宇智波一族那种强烈的情感冲击也在其中，只不过也会留下不小的后遗症就是了。
既然丹药药剂没有办法，剩下能想到的就只有专修精神力的功法了。
伊藤浩也不知道其他，冥想和观想这两种大名鼎鼎修行精神力的方式，多少还是了解的。
两种修行方式恰好相反，冥想需要深度放松达到身心平衡，观想却需要集中精神，深度模拟和想象某个特定事物。
但无论是哪一种，伊藤浩都试过，也不知道是不是他心境不够的原因，无论如何尝试，一点也没有起到恢复或提高精神力的效果。
“算了，还是去看看止水成功没有吧。