很快三个月的训练结束了，迎接大家的将是龙牙特种大队的选拔赛了。特一营最近的气氛很是紧张，所有战士都拼了命的加练，都希望自己能够通过龙牙的选拔，成为龙牙特种大队的正式成员。
这天上午阳光明媚，万里无云。何雨柱站在高台上，看着台下特一营全体战士说道：同志们，按照约定，对你们为期三个月的特训结束了。接下来要面对什么，你们自己也都心知肚明了。龙牙特种大队，是全军区第一支特种大队，被军区首长寄予厚望。他不是一支简单的特种部队，他代表的是华夏军队的脸面。所以他的重要性，我就不多说了。我现在告诉你们，龙牙特种大队连我一起，一共需要十二个人，所以说，还有十一个名额，将会在你们这五百人中间选拔出来。这对你们来说，也许很残酷，但是没办法，龙牙特种大队要的都是精兵强将，滥竽充数的人都会被淘汰出局。所以同志们，想要加入龙牙特种大队，就拿出你们真正的本事，在赛场上一决高下吧！现在我宣布：龙牙特种大队选拔赛，正式开始，为期三天，累计分数最高的十一个人，将会成为龙牙的正式成员。其他的人也不要灰心，不要气馁。这次选不上，不代表你们没有机会了。你们还会留在特一营，你们还要更加刻苦的训练，争取下次的特种部队的选拔。好了，都下去准备吧！选拔赛半小时后开始。说完何雨柱就回办公室了。其他士兵也都摩拳擦掌的准备了起来，这一次他们一定要拼尽全力，争取进入龙牙特种大队。
半小时后，特一营全体战士，紧锣密鼓的开始了各项技能的淘汰赛。何雨柱不急不缓的看着，训练场上为了晋级，拼尽全力的每一位战士，内心深处也有了深深的触动。不能怪他制定的规则太残忍了，只能说龙牙特种大队，需要的都是精英中的精英。所以优胜劣汰才是正确的选择。
特一营龙牙大队的选拔，惊动了整个红三团。上到团长政委，下到班长士兵。全部集中到特一营的赛场边，观赏这次龙牙特种大队的选拔赛。赛场上的拼命厮杀，感染到了观战的每一位士兵，他们真想不到，特一营的士兵，竟然能强到这种地步。这要是跟他们来一场比赛，分分钟虐哭他们啊！团长陆振华看着赛场上竞争激烈的士兵，感慨道：这才是一个士兵，应该具有的精神啊！看来，这个何雨柱还真的不是一般人。能够在短短三个月，就把一群新兵蛋子，训练成全团的尖兵，可想而知他的领导能力，是有多么的可怕。看了看身旁的其他三位营长，陆振华没好气道：怎么样？看到这样的兵，你们羡慕吗？嫉妒吗？还不服气吗？三位营长被陆振华的三连问，问的无地自容，也无话可说。只好羞愧难当的低下了头，站在看台上，继续欣赏着比赛。
陆萱儿在人群中没有见到何雨柱的身影，她疑惑的问道：这特一营全营都在参加选拔比赛，他作为特一营的营长，人咋不在现场呢？副营长薛雷笑着说道：陆上尉，你怕还是不知道我们龙头的本事吧！可以这么说，如果龙头愿意，他可以单挑我们一个营的士兵，不论什么项目，我可以明确的告诉你，全团没有人能够超过他。他的单兵作战能力，实在是太强了，就像是没有极限一样。战场上要是遇到这样的敌人，估计就只有等死的份儿了。所以这场比赛，在他眼里，只不过像是小孩过家家一样，他当然不会傻待在现场观摩了。用他的话来说就是：我只要结果，不注重过程。陆萱儿又问道：那你知道他在哪里吗？薛雷摇头说道：不知道，我们龙头向来都是神龙见首不见尾。你要想去找他，可以去办公室，或者他宿舍。如果这两个地方没有的话，那我就爱莫能助了。
陆萱儿听了薛雷的话，转身离开塞场，去找何雨柱去了。她先来到营长办公室，伸头往里面看了看，竟连个人影都没有。她又转身朝着军区大院儿跑了过去。这个时候何雨柱，正在宿舍给自己加餐呢。每天都吃部队食堂的大锅菜，他都吃腻了，对他这个有些大师级厨艺的人来说，部队里的大锅菜，简直就是难以下咽。炊事班的厨子，手艺太次了，连马华都比他们要强的多。反正宿舍啥都有，厨具碗筷一应俱全，所以何雨柱就趁着今天有空，准备在宿舍给自己好好加个餐。
从空间里拿出来一只老母鸡，杀好先给炖上了。然后又拿出来一条三斤左右的小草鱼，好久没吃过烤鱼了，今天他准备做一道巴蜀烤鱼。接着又整了二斤排骨，准备做道糖醋排骨，最后又准备了两根黄瓜，再来个拍黄瓜，一个人吃这三菜一汤，完全足够了。把米饭上锅煮好以后，何雨柱就开始忙着做菜了，先把糖醋排骨放到小锅上慢慢烧着，接着又把黄瓜先拌好了，放在了一边。最后才开始做巴蜀烤鱼，草鱼宰杀好了以后，清洗干净，从背后下刀直接刨开，然后在两边鱼肉上面打上花刀，接着起锅烧油，油温九成热的时候，将改好刀的草鱼放入锅中，炸至表皮微黄捞出控油，然后将锅中油大部分倒入油罐，锅中留底油，放入葱姜蒜，干辣椒，花椒，再加一勺辣椒酱，中火煸炒出红油，然后加入生命之源，大火烧开，加盐味精调味，捞出残渣，把汤汁全部倒入装着草鱼的锅中，来点蒜末葱花干辣椒花椒，再撒点孜然粉白芝麻，最后