里说的“鸡汤”，今天不走，明天要跑。
迟江月咬着笔头，一心两用的想着现代人有很多奇怪又贴切的形容，还有接地气的大道理。
发来的资料有一两百页，迟江月从头到尾学完，已经是深夜。她按照营养师的嘱咐，睡前喝下满满一杯白开水。
现在迟江月的起床气已经被磨没了，早上被叫醒也只是在床上呆滞许久。像是老化的机器在开机，载入程序。
可能是最近太沉迷学习，她举杠铃的时候，脑子里想的都是昨天的知识点。
“停下！停下！你举错了，杠铃在那边！”头顶的杠铃大叫。
迟江月“哦”一声，把浑身肌肉的钟教练一丢，转身找到真正的杠铃。
下午，钟县给她计时，她反复练着两百米自由泳。游了差不多二十多次，下午的训练量达标了。
钟县注意到她仰头喝矿泉水的时候，手臂上已经隆起一层薄薄的肌肉。