六点二十分，月光设定的闹钟准时响起，他睁开双眼，关掉响铃，穿好衣服直接去洗漱。
六点三十分，月光敲响了一个房门，没有人应答，他直接拿出手机打开歌曲《红日》，从下面的门缝塞了进去。
“啊~~~！”
“命运就算颠沛流离，”
“命运就算曲折离奇，”
“命运就算......”
一首振奋人心的歌曲在房间里回荡，瞬间让人神清气爽。
“谁的手机响了，关一下。”带有一丝起床气的一诺喊道。
“吵死了，吵死了。”爱思拿过枕头挡在自己的耳朵。
过了一会儿，还是没有人关掉音乐，一诺生气睁开眼睛，问道：“是谁的手机？”
他走下床，往着有声音的方向走去，看见一台手机放在门口播放音乐，终于找到罪魁祸首了。
“门口是谁的手机？”一诺抓起手机，关闭音乐。
“我的。”
门外传出月光幽怨的声音，吓得一诺一激灵。
他连忙打开房门，看见月光拉着的长脸，小心翼翼的把手机递给他。
“光教。”
“嗯，起床了没？”
月光接过手机，走了进去，其余三人还在呼呼大睡。
“起床锻炼了，起床锻炼了。”他就像是一个黑脸教官一般，一把掀开三人的被子，一股凉风袭来瞬间清醒。
爱思正做着美梦，被人吵醒他破口大骂道：“卧槽，哪个胆大的敢掀我被子，我不弄死你，老子正到关键时刻就断了。”
待他看清楚是月光后，骂声渐止，尴尬挠了挠头，傻笑道：“原来是光教啊！我刚才不是说你，在说梦话呢！”
月光面无表情，“知道了，快点起床集合。”
“小样等会再收拾你。”
叫醒一个房间，第二个房间就容易了，他按照同样的方法，把久诚、七年叫醒。
楚池洗漱完毕，换上运动服，来到集合地点。
旭阳初升，万物复苏，他深深的吸了一口清新的空气，整个人都精神了。
“早上好呀！”
楚池望着早就集合的众人，热情问好。
“楚哥，早上好。”战队众人的声音稀稀散散，没有一点年轻人的朝气蓬勃。
看来昨天的决定是正确的，年轻人就应该有年轻人的模样。
“好的，全体都有，从左到右，身高按照从低到高排列。”
楚池大喝一声，开始今天早晨的‘魔鬼训练’。
“向右看，向前看。”
“每人间隔一个手臂宽度，进行身体拉伸，防止等会拉伤。”
众人懒洋洋的，四肢软弱无力的动了动，楚池没眼看，心想等会要好好训练他们一番。
“热身结束，开始今天的一个训练项目，五公里晨跑，跑步走。”楚池对着他们大声喊道。
爱思带队，后面熙熙攘攘跟着五人，慢悠悠的跟走路一样，楚池看到眉心一皱。
“今天跑步的最后一名，训练赛之后加练。”
本就休息时间少还要加练，爱思瞬间爆发潜力，一个劲往前跑。
一诺看见也疯狂往前跑，其余人也不甘示弱，全力奔跑。
“我去，可以呀，楚哥。”月光望着已经跑远的众人，忍不说道。
“你也一起，跑。”
楚池拍了一下月光的手臂，让他跟上。
“啊~！我也要啊！！”
月光哀嚎叫道，他只是负责叫醒服务，结果还要锻炼，简直亏大发了。
抵抗无效，楚池拖着他一起跑。
半个小时后，他们回到门口，楚池跑在最前面，大气都不喘，仿佛散步一样跑完了五公里。
后面跟着久诚、七年等人，过了一分钟月光才弓着腰，双手耷拉感觉快挂了。
“呼，呼。这...这真不是人跑的。”月光双手撑膝，汗如雨下。
“太虚了。”爱思喘着粗气，无情嘲讽道。
“我去你的。”
月光一把推开挡在他面前的爱思。
“这就是系统说过的身体强化嘛！有点神奇。”
跑完五公里，楚池感觉身体只是微微发热。
昨天强化身体他没有任何感觉，还以为系统耍他的，没想到效果如此好，昨天的自己确实虚。
“看你们的身体，一个个不锻炼，以后没有特殊情况，每天要锻炼半小时，我要打卡登记的，完不成目标直接扣工资。”
“啊！不要呀！楚哥。”爱思最先叫嚷，他可不想每天运动。
楚池不容置疑道：“看你身上的肉，还不减肥，就按我说的做。”
“走动一下，让肌肉放松，等会第二个项目，仰卧起坐。”
“啊！”
又是一片哀嚎。
在众人经历了平板撑，引体向上，俯卧撑，青蛙跳......
除了楚池，没有一个人站着，全瘫坐在地面，生无可恋。就连号称‘八块腹肌’的久诚也在地上躺着。
“今天到这里，有机会我们再集训，随时抽查你们的训练成果。”楚池淡淡道。
他们的身