不过当陆司铭利用在下城整顿一天的时间，真的训练这六个先后买回来的壮丁时，他们震惊了。
“大少爷的这套拳法，是从哪里学来的？”
“好狠辣的拳法！几乎没有任何多余的假动作，全是以最简单迅捷的方式攻击敌人的弱点……”
“而且这套拳法非常简单基础，即便是从未学过武的人，在简单联系后，也能成为一个好手！”
……
本来是来看自家大少爷热闹的陆家护卫们，在一边看了陆司铭演示的拳法后，那叫一个眼热啊。
当即就有人忍不住主动上前，请问大少爷，自己是不是可以跟着学。
“可以。”
陆司铭让这些陆家护卫来看热闹，本来就是打着也把他们也一起教了的心思。
既然有上道的主动要求加入，那自然是好的。
而梁平就更不用说了。
在楚清歌喊来帮陆司铭训练新买家丁时，他就知道楚清歌喊他帮忙是白喊，自家老爷这套拳法……
比他想教的手脚功夫好多了。
他都想学。
“老爷，这拳法有名字吗？”梁平因为不是陆家人，和楚清歌也是聘用合同，不是卖身契约。
所以他还是和之前一样称呼楚清歌为夫人，称呼陆司铭为老爷。
陆司铭也不像楚清歌那般在意梁平的称呼，是不是会把自己喊来，神色如常的回道：“这套拳法叫军体拳，共有三套，第一套由格斗的基本功，和一些基本动作组合而成，动作精练，简单实用。
不仅可以锻炼身体，亦是防身自卫的好手段……
第二套军体拳，则主要由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成，动作依旧精练实用。
每一动都是“一招制敌”。
第三套军体拳，则包括了前两套的优点。
不仅有长拳舒展大方，动作灵活，迅捷有力的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲威猛的特长。
动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，算是前面两套拳法的升级版。”
陆司铭看向六个壮丁，“你们初次修习，练会第一套就行，后面第二套，第三套，等到后面再说。”
他看向梁平，“像你们这样本来就有武功基础的，如果练会了第一套和第二套，我可以教你们第三套。”
梁平点了点头，当即就加入了练习的队伍，开始学第一套拳法。
陆家感兴趣的护卫，也加入了进来。
甚至陆二都忍不住加入练习，并在练习后好奇道：“大少爷，这套拳法叫军体拳，可是从军中而来？”
但他和陆一都是真的从军中而来，却从未见过陆司铭现在教他们的军体拳。
“属下和陆一最初在军中参加训练时，虽然也会跟着教习打拳。”可他们打的那种拳，只有基本的锻炼作用。
并没有像陆司铭教的这套军体拳，锻炼之余还藏有利落的制敌招式的。
陆司铭早就想过陆一陆二看到后会好奇。
他一脸平静的回答道：“这套拳法是在一本古籍上看到的，我的身体能恢复健康，也是因为练了这套拳法。”