面对宋静姝的请求, 叶康时是不可能答应的，不仅没有答应，还把宋静姝严肃批评教育了一番, 最后就把人赶出了自己的办公室。
宋静姝今天来找叶康时早就猜到对方不可能答应，也没气馁, 而是回去后就做起了准备。
前世的她身体不好，只能做些伸展类的运动。
今生不一样，她有一个无比健康的身体, 这样的身体不管做什么锻炼都行，她也没有一次就吃个大胖子，而是循序渐进的锻炼。
住在军区大院, 就算没有人教, 只要早上去训练场上跟着别人锻炼还是能学到不少东西, 于是宋静姝每天早上起床号一响就起床了。
宋静姝起得早, 沈氏年纪大了, 睡眠原本就少, 看宋静姝锻炼得起劲, 想了想，也跟着一起跑步锻炼。
有个好的身体, 不仅对自己有好处, 也不给家人增加负担，何乐不为。
家里两人都早起锻炼，朵朵起床的时间门也早了。
不到一星期, 宋静姝就拖家带口的在训练场上挥洒着汗水。
阿宝几个孩子喜欢跟多多玩, 发现宋静姝一家人都早起锻炼，他们也屁颠屁颠地跟了来，家里的长辈发现孩子们主动锻炼, 更是坐看其成。
谢云峥忙，宋静姝没有跟对方透露自己想去Y国寻找解药的事。
宋静姝这边不说，叶康时那边更是不会提。
过完中元节，眼瞅着快到中秋节，谢云峥才再次有时间门回家，中秋节已经是阳历的十月中旬，这个时候的京城景色非常美。
银杏叶黄了，香山的枫叶也红了，就连谢家院子里的梧桐树叶也开始泛黄。
每天小周打扫院子的时候都能扫出不少落叶，之前还郁郁葱葱的树冠也变得稀疏，唯有花墙还开着绚烂的鲜花。
经过大半年的生长，花墙早就高大起来。
要不是经常修剪枝叶，估计还会占据更多的地方，此时谢家已经不再是整个军区大院最高调的地方。
周边邻居家的花墙也都长出了规模，一眼看去，正片小楼又漂亮又幽静，好似一片美丽的净土。
自从蜂蜜能自产后，各家就不再缺蜂蜜。
蜂蜜可是好东西，不管是做成甜点，还是泡水喝，只要不超量，对人体的好处显而易见，各家老人的气色与肤色都好了不少。
偶尔有多余的蜂蜜还能送给亲朋好友。
一片和谐间门，转眼过了中秋节进入深秋。
京城的深秋开始冷了，能穿上厚厚的毛衣，谢云峥太忙，只有中秋节的时候休息一天在家陪伴家人，其实时候都是吃住在单位的。
知道谢云峥忙碌什么，宋静姝与沈氏都没有怨言。
只有朵朵太想爸爸的时候她们才会带着小姑娘去谢云峥的单位跟谢云峥吃个饭，见一面，聊几句，然后又是更长久的分别。
经过快两个月的锻炼，宋静姝这边也锻炼出了成果。
不能跟专业军人比，但体质增强了不少。
这天早上，起床号刚一响，宋静姝就睁开了眼睛，醒来的她感觉到了一丝寒意，转头看向窗户，居然能看到了一点寒霜。
入冬了。
从春天到入冬，京城没有下过一滴雨，天气也无比的干燥，用水也受到了一定的影响，现在是三天来一次水。
来水的时候第一时间门就得把家里的所有水缸储存满，然后就是各种洗漱。
洗澡，洗衣，洗床单被罩，还有擦拭家里的家具与玻璃，反正来水的时候家里是最忙的，不仅谢家一家这样忙碌，家家都是如此。
人人都期盼能下一场能缓解干旱的大雨。
躺在床上的宋静姝感受着空气的寒意，没有多躺，掀开被子起床，但还是被冻得瑟缩了一下，然后就赶紧套上厚厚的毛衣。
整理平展床铺，宋静姝推开窗户通风透气。
往窗外看去，能明显看到花墙上的鲜花与枝叶上残留着淡淡的露水。
甚至还能在花瓣里看到滚圆的露珠。
宋静姝感受着这份寒意，用力搓揉了一下双手，然后才下楼，习惯了早起锻炼，她得去训练场上跑步舒展四肢。
刚下楼，她就看到客厅里已经穿戴好的沈氏与朵朵。
祖孙俩也习惯了早锻炼，精神头看着也非常不错。
“我看到花里有露水了，看来哪天说不定就能下一场大雨。”宋静姝跟沈氏说话，目前全民最关心的话题就是什么时候能下雨。
“我也看见了，真希望这雨早点下下来，这样才不会耽误明年的庄稼。”
谢家没有电视机，却是有收音机的。
沈氏经常听收音机里的各种频道，知道一些国家公开的信息，除了收音机能知道信息，家里还订得有报纸，报纸每天早上会随着后勤部的补给一起送来。
宋静姝跟沈氏小声说了几句话就出门跑步。
她们家的人一出门，隔壁各邻居家的院门里也或跑出大人，或是小孩，不管是谁，跟宋静姝与沈氏打招呼后就融入了宋静姝的队伍。
如此一来，宋静姝的队伍增大不少。
从家属区到训练场还是有点距离的，走路十来分钟