封教练从放奖杯的柜子下面拿出了两套道服，一套夏天的，一套秋天的。白色的道服配上黑色的领子，黑色的字“凌云”，宋子良觉得这道服很好看。宋子良特别喜欢穿上道服再穿上护具在比赛场上比赛的感觉，看别人比赛也赏心悦目。
虽然很多人还是认为跆拳道是韩国的，中国人应该学武术，散打。
其实没有必要有这样的想法，我觉得这是一种狭隘的民族主义，乒乓球也不是中国发明的，但中国乒乓球领域的成就让世界认为，提到乒乓球，就会想到中国，觉得中国人的人均乒乓球技术高。
同理，其他的奥运项目也可以向这个方向努力，中国如果想要成为体育强国，绝对不仅仅是在个别项目上发力，而是全面发展，一直以来乒乓球，体操，跳水等取得了很多好成绩，让大家误以为中国所有项目都很厉害，其实不然，我们还有很多项目需要努力，跆拳道就是其中之一，男子跆拳道赵帅在里约奥运会上夺得金牌，2016年男子跆拳道才拿到第一个奥运金牌，女子跆拳道在东京奥运会还是派出老将吴静钰，三十多岁了和十八九岁的小将比赛，一路过来确实艰辛，很不容易，让人看这比赛很揪心。
所以宋子良心中有种使命感，既然目前没有人可以在中国男子跆拳道领域有最高成就，为什么就不能是自己，为什么不去试一次呢？
宋子良接过道服，和教练说过谢谢后，去门口找爸爸了。
宋利彬骑着自行车在门口抽着烟等着，宋子良偷偷绕到他身后，一下跳坐上自行车后座，宋利彬一个趔趄，赶紧夹着烟扶住车把，刚想扭头骂，听见宋子良说：“爸，你别在我和我姐面前抽烟了，二手烟对我们身体不好。”
让宋利彬戒烟是不可能的，前世儿子得了肺癌，自己还有高血压，也一直戒不掉烟酒，宋子玉甚至为此和宋利彬大吵一架，对峙几个月，最后说，等你喝死，抽死，我再回来给你料理后事，你喝吧，抽吧。
宋子良就想着还是劝他少在自己面前抽烟就行了，就谢天谢地了。
“小屁孩。”宋利彬漫不经心的回答。
“唉！你在伤害你儿子的肺啊！”回答不出所料，宋子良叹息。
“啊，吸点空气就伤害你的肺了，小孩子这么娇气，那我是不是再活几年肺就坏死了！”宋利彬蹬着自行车为自己辩解。
“反正你不能在我面前抽烟，我见一次我瘸一根，你不信你试试。”宋子良觉得姐姐当时做得对，就得狠。
“败家小子，烟多贵啊，小心我打你。”
“你也就现在能打我，你等我长大试试！”
“我现在学着跆拳道，说不定不到成年，等上初中你就打不过我了，你看我怎么对你！”
“嘿，你，你要这样说，我……”宋利彬突然手捏刹车，扭头仔细看着儿子。
“我也是为了你和家人的身体健康，你只要不在我们面前抽烟，少抽就行。”
“得，给自己养个领导”
“看来我得对你好点，不然你小子长大准备打我。”宋利彬继续前进。
“哈哈哈哈哈。”宋子良开心的笑着。
宋子良没有自己的卧室，家里两室一厅，一间父母，一间姐姐，宋子良的床在客厅边上靠门，沙发旁边是书桌，电视旁边是书架，可以说客厅是宋子良的“卧室”。没有为什么，因为家小，收入不高，尽管是双职工家庭，但父母都是技校毕业，学历不高，在厂里工资也一般，现在能够不仅养育两个孩子，而且还买了这套老小区的房子，已经十分不容易了。
宋子良决定这个假期锻炼跑步，每天晚上拉叉。一个好的下叉水平，是练好跆拳道的基础，体能又是打好比赛的基础，从现在开始就要练习。
第二天早上，宋子良九点左右下楼开始跑步，这个时候还没有运动手表，计时计公里数都操作不了，南一小区附近没有供百姓锻炼的操场，最近的大学里有操场可以进，但对于现在的宋子良来说有点远。干脆就围着小区外围跑，沿着马路，没有红绿灯，一个正方形的区域，安全，距离也不短。就是不知道有多长。
张静有缝做衣服的手艺，和外婆学的。宋子良戴上几天求母亲给他做的护膝，开始跑步，九点多大街上人不算多，但比早上五六点多，宋子良才六岁，如果突然被人抱走，真的是毫无还手之力，而且06年阳市这段时间有人贩子抢小孩的新闻。
跑了两圈，宋子良感觉有点累，小孩跑一米要好几步，这在大人眼中不长的距离，宋子良刚跑一圈脸就红了，两圈就出汗了，最后坚持又跑了一圈，结束锻炼，回家做拉伸。
“你今天咋了？怎么突然开始跑步了。”宋子玉正在屋里写作业，打开门问。
“锻炼身体，增强体质。”
“我发现你最近变了，说不上来什么变化，好像是，嗯，突然不幼稚了。”
“姐，你不要小瞧我。男孩子一夜之间也是会长大的。”
“你看，连姐姐也不叫了，直接叫姐。”
“我突然感觉叫姐姐太肉麻，叫姐就行了。”
“你别忘了写寒假作业，每天都要写一点，晚上我检查。”