第三天，比赛项目只剩下男女子最长跑和4×100米接力赛，上午跑最长跑，下午4×100米接力赛。陈暖茵和苗欣馨都有任务，两人正摩拳擦掌，跟对方鼓劲加油。
陈暖茵去预检处时，是苗欣馨和陆景言一起送的，陆景言比陈暖茵还紧张，一直念叨着放轻松，深呼吸，保持节奏，活像个老妈子。
陈暖茵进入跑道，就看到苗欣馨在终点朝她招手。
一声枪响，运动员们开始了比赛。运动员们在保持体力，保持节奏，速度有条不紊。
1500米，要在跑道上跑四圈左右，经过训练，陈暖茵在前两圈半时都有条不紊，但随着其他参赛成员的一个个加速，陈暖茵说不慌是假的，她感觉到自己的心脏在强有力的跳动着，不是那种生命的跳动，是紧张的要跳到嗓子眼的跳动，她在纠结自己是否现在就要加速，但又怕自己后力不够。
“陈暖茵！”好听的男声在陈暖茵身边响起，她侧头看去，是抱着自己外套的陆景言。陈暖茵的心里泛出阵阵的暖意，身边的男生在跑道内的草坪上跟着陈暖茵，“按自己的速度来，陈暖茵。”
他看出陈暖茵想提前加速，宽慰道。
陈暖茵心里回了声好，但表面上依旧绷直了嘴唇，直到在她惯常的冲刺点，她开始越跑越快，越跑越快，陆景言一直在她身边陪跑，陈暖茵的鼻尖泛出酸意，直至她超过了一个又一个在她前面的对手，她跑向了终点线。
没有戏剧性的成为第一，但她拿了个第二名，她依旧很开心。
陈暖茵的小脸上是喜悦和幸福，她自己也想不到自己在不擅长的跑步中拿了第二名，这一切还要归功于陆景言和苗欣馨。
陆景言像往常一样将糖递给陈暖茵，“做的很棒。”
陈暖茵笑得开心，接过了糖，由着苗欣馨和陆景言带着自己在广场上来回散步缓回来。
接下来是男子2000米，他们打算留下来看看李韬的表现，不出意外，李韬拿了第一。他美滋滋地朝老大求夸奖，甚至...他看到了老大给陈暖茵的糖果的。
“言哥，我跑得不错吧。”李韬星星眼道。
陆景言瞥了他一眼，“嗯。”
“没有什么要夸的吗？”李韬感到很不可置信，自己好歹也是兄弟，呜呜。
陆景言又瞧了他一眼，“今晚请你吃饭。”
芜湖，果然老大还是爱我的！
......
4×100米接力赛，采用预决赛式，在大家的努力下成功进了决赛。
陈暖茵将拧好的水送到苗欣馨面前，苗欣馨喝了几口，就听到决赛的声音。
陈暖茵对她喊了句加油，苗欣馨就往场地走去。
在大家的努力下，4×100米跑了第三名，班级内拿奖的同学很多，王峰富也乐呵呵的，毕竟奖状越多，奖金也越多，他怎么会不乐呢。
相比之下，柳梓朦的心情有些糟糕，没拿奖就算了，还出了丑，有些难过，但也整理好情绪，去恭喜陈暖茵获奖。
陈暖茵自然很开心。