说到灵师竞技大赛，我就激动，好好努力吧，争取某天能站上那个舞台，跟高手们过过招。”
郑洛的眸子中透着一股坚定。
次日，
修灵殿内，学员们整齐坐于蒲团上面，面前均放着一张纸。
“能进入我的课程，证明你们的体质已经有了质的飞跃，今后在我的课堂修炼前期没有什么打打杀杀，都给我安静坐好了。”
一位身材修长精瘦、长相阴冷、声音阴柔的中年男子开口道。
此人，正是控灵导师丁才季，中级灵师，灵力二星四阶。
“我们修炼灵力的入门，就是提升自己的精神力，精神力修炼其本质就是感受与控制自身。”
“普通人只能控制自己身体的一小部分，例如能控制自己的呼吸，但无法控制自己的心跳，能控制自己的情绪，但不能控制自己的激素。”
“精神力修炼的目的，就是将我们自身的潜能激发出来，达到控制自身、突破自身，甚至向命运挑战的目的。”
“今天的第一堂课，就是冥想，闭上眼睛，去感受自己腹部灵基内的气息流动，只有学会感知，才能进行控制。”
丁才季一边说，一边拿着戒尺观察着众人是否进入状态，发现走神者便赏其一尺。
“丁导师，感受灵基内的气息流动，是不是会有股发屁的感觉”
黑皮憨憨问道，引得众人哄堂大笑。
“咳咳，话粗理不粗，可以这么理解，感觉到气息后，尝试控制它往全身经脉运转。”
丁才季干咳一声道。
“嗯？为什么我的灵基内那么烫？”
郑洛心里暗暗道，他感觉到了自己灵基内有股浑厚而滚烫的气流，但好像被什么压制着，只能运转到很小的一部分。