想要成为灵师，修灵固然很重要，但是，若将灵师比喻才房子的话，那么身体素质就是这房子的地基基础。”
“若没有强大的身体力量支撑，那你的房子就盖不高，盖不稳。就算能盖的高，也一推就倒。”
“所以，从今天开始，我们将从力量，敏捷，耐力这些基础开始，训练你们。今天的第一堂课，就是力量训练。”
项重山严肃训道，随后带着大家来到负重房。
“这堂课内容很简单，穿上这套衣服，每人做完一组俯卧撑接着做一组深蹲，每组十下，依次重复做十组，谁先做完，谁先下课。”项重山说着便给每人分发了一套衣服。
“就是一百个俯卧撑，一百个深蹲咯。”
“这么简单？这也不算什么魔鬼训练啊。”
众人小声讨论着，然而，进入负重房后，他们就后悔了。
“这…这是怎么回事？”众人疑惑道。
莫名的重力感，让大家觉得每迈出一小步，每作出一个小动作，都比平时吃力很多。
“这重力房的地砖，用的材料是磁力石。”
项重山坏笑一声道。
“而你们身上穿的，叫负重衣，布料用磁微粒特殊加工过，会与磁力石发生反应，加重你们的身体负荷。你们现在感受到的重力，大约相当于外面的十倍左右。”
“什么？十…十倍？还让人活吗？”
“我要收回我刚刚说的话。这他娘的就是魔鬼训练”
大家齐声哀怨道。
很快，第三组下来，就有很多人陆续瘫软在地。而郑洛、黑皮、阿鬼等等几个，还在死死坚持。
紧接着，第四组，阿鬼等几人相继倒下。黑皮凭借着自身的蛮力，也勉强撑到完了五组，才轰然倒下。
众人把目光投向了仅剩的独苗郑洛身上…