一百四十亿年前，太虚战场，宇宙大战，大地陆沉，九天残陷。
他，洪荒大帝率领三军与异太空魔族酣战百万年，异魔闻之心惊，幽冥见了胆颤，武力强绝宇宙，战功勇冠三军，百战封神，即将获得独一无二的无上神尊之道果。
他，没有死于敌人之手，却遭到至交好友时光与黑洞的暗算，背后捅刀，身体与魂魄大爆炸于太虚之上，殁于宇宙洪流之中。
他，在即将完全消失之际，将魂魄封印进每一个细胞的每一寸基因里，随着浩瀚太虚飘荡，流浪在无垠太空。
百亿年了，在无尽的时光之力与黑暗之能的腐蚀与吞噬之下，他的每一个基因几乎都已经灭绝。他不甘心，他恨，他怒，他怨，他的心态爆炸了……他突然在一个十五岁的少年身上苏醒了！
那一刻，他终于感觉到了生命的能量，他重生了！
否极泰来，绝处逢生，他再也抑制不住那一份狂喜，他噌的一声站了起来，双臂向天伸张，双拳紧握，声嘶力竭地吼道：“时光、黑洞，等着噩梦降临吧，颤抖吧，我洪荒归来了……”
本来底下开小差与搞小动作不断的教室里，一下子鸦雀无声，都用一种无比惊愕的眼光看着他。
突然，一本书敲在他的头上。
“谁，竟敢偷袭我洪荒大帝？”他怒吼道。
他的耳朵一下子就被揪了起来，一道好像比他更愤怒的声音响起：“姬洪荒，你这个家伙，大帝，你还大帝呢，给我出来，罚站去！”
“哎呀，疼，疼，疼！”
他的耳朵被扭扯了起来，疼得嗷嗷叫！
最可怕的不是疼，而是他感觉到一股来自血脉的压制，让他反抗不起来！
他心里暗道：“好恐怖的威压，难道此人比大帝还厉害？”
当他看向扭着他耳朵的人时，这是一位戴着口罩、戴着眼镜的严肃中年男子，他不由得心里一怵，怯怯地喊了声：“老师！”
“都登基为帝了，还知道我是你老师啊！站教室门口，当保安去！”中年男老师放开他的耳朵，瞪着他说道。
“是！”
他应了一声，然后低着头，走到教室门口，倚着门框站靠。
“站好！”中年男老师看着他，严肃地说道。
说罢，老师便转身向讲台走去，下面的同学忍不住偷笑，有几个甚至笑出了猪叫声！
男老师听到这些贼笑声，气不打一处来，横眉怒斥道：“笑什么笑，懂不懂得尊重人啊！”
一班同学暂时收敛了起来，假装乖乖地配合着。
“真是不知道你们脑袋里装的是些什么？当你们的老师，迟早会被你们给气死。明明都已经落后了，还不知道发愤图强。难道你们不聪明吗，都是正常人，智商能差到哪里去，为什么考不上高中啊，不就是自己纪律差吗？”
“局里总说我们多办一个班，社会就少一座监狱。社会看着你们，都戴着有色眼镜。是什么让他们看不起你们的，不就是你们动不动就自暴自弃，不懂得自强不息吗？强者恒强，弱者恒弱。人不自助，天弃之。我曾受聘在监狱给犯人们上过课，他们的纪律性与学习积极性都比你们要好得多……好好的技术课非得上成思政课！”
台上涛涛不绝，台下依旧交头接耳。
姬洪荒站在门口，他也没听进去，阳光洒在他单薄又瘦弱的身上，这种感觉好温暖、好熟悉、好亲切……他不由得抬起头，看向天边。
好大的太阳！
这不就是他洪荒大帝曾经的丹田吗？
原来自己的丹田还在发光发热，暗藏在这方天地里自强不息，并没有因为自己身死而道消。
太好了！
他把太阳里照射过来的能量一点点吸收，融入他现在的丹田中。
下课铃响起，一节课过去了，他重获第一缕洪荒之力。
上课了，他依旧站在太阳底下，开始梳理自己如今的人生记忆。他是怎么会在这一具身体里苏醒的？
这个地方叫做地球，在他看来，这或许是他身体里六十万亿个细胞中的一个吧！
这具身体的主人与他同名同姓，自十二岁第二性征发育开始，被小学同学怂恿看了几次限量版动作大片后，骚动的荷尔蒙便没有下降过。初中一年级就开始追妹子，三年来，已经被近四位数个妹子拒绝过了。
来自一个单亲家庭，他从未见过他母亲，村里人都说是他父亲在垃圾堆翻废品时捡到他的，姬家村他们这一代又排到洪字辈了，所以才起名姬洪荒。
家里生活条件差的一塌糊涂，全靠他的老父亲拾荒收废养活。他的自律能力超级差，养成了万恶之首的生活习惯，在营养不良的情况下，还掏空了身体。
经常受到村里与校里孩子的欺凌，身体被揍是家常便饭，钱财被抢是日常三餐。
表白被拒绝几乎一天一个，学习成绩不可能考得上高中。他的老父亲东凑西拼，好不容易才凑够学费，给他报了个中专学校。
九月，诗意的秋，他踏着希望的步伐来到了新的学校。
开学第一周军训，他就给学校请来的女教官表白，被罚跑操场二十圈，结果中暑。