于是刚才还躺在床上的陆威洋，不知为何突然坐立起身。这时陆威洋像机械般的自动化的左右观望，然后不知为何突然惊醒过来。
接着清醒之后便转身拿起，放置在桌子上的手机看了看时间。于是发现已经早上7：02分了，随即快速来到卫生间准备开始洗漱。
接着此时洗漱完毕的二人，今天并没有选择去联系对方。然后今天一天二人自己，便煎熬的过着当天的日子。
这时的贝婉馨洗漱过后，便和往常一样做着早餐。于是贝婉馨先是淘完米，用电饭煲插电煮着粥。接着便从冰箱里拿来，昨天早上去菜市场买来的菜。回到厨房里，准备下厨做早餐。
然后贝婉馨先是拿出来一个大包菜，放到一个绿色的大脸盆里。接着贝婉馨用水瓢，在厨房里的一红一蓝两个颜色。装水的塑料大水桶里，随机在一个颜色的大水桶里舀了一瓢水，倒在放着大包菜的绿色脸盆里。
于是拿了凳子坐到，放着大包菜的绿色脸盆前。这时坐好之后，便用手开始搓洗着。眼前的大个包菜上的，农药残留和脏东西。然后搓洗好眼前，绿色脸盆里的大包菜之后。接着便先把洗完大包菜的，水倒进厨房的水池中。
于是先把悬挂在厨房墙壁上的，砧板和菜刀拿下来放到厨房的切菜处。这时把绿色大脸盆里的，大包菜放到砧板上。然后把洗完大包菜的。绿色脸盆放回原处。
因为贝婉馨一个女生饭量并不怎么大的关系，所以并没有把一整个大包菜炒完。这时贝婉馨先是把大包菜，平均切成四份。三份放到了冰箱里，一份留在砧板上。
于是贝婉馨将其他三份，大包菜放到冰箱里之后。接着便回到厨房的，砧板前准备切剩下的那份大包菜。然后贝婉馨因为小时候，学过做菜的关系。于是便很快的切完了，眼前的那份大包菜。
这时贝婉馨往昨天提前洗好的锅里，提起大桶的花生油倒了起来。于是把等量的盐，酱油。味精，鸡精倒了下去。
接着打开电磁炉，把电压度数调到500度。然后便趁油温开始升高的时候，把放在油里面的调味炒香。接着当油里面的调味料炒香之后，便把切好的大包菜放了下去。
于是当大包菜倒下去之后，炒香调味料的油便发出来吱吱吱的声音。这时的因为油温过高的，时候需要不停的翻炒。
不然如果大包菜放在一边不翻炒的话，就会变得很容易粘锅或者烧掉。然后经过四到五分钟的翻炒之后，一锅美味的大包菜就可以出锅啦。
这时贝婉馨从厨房橱柜里面，拿出来一个已经洗好的盘子。于是放在电磁炉旁边的厨桌上，用锅铲熟练的将锅里的。大包菜铲到盘子里，接着端到客厅里的桌子上。
然后拔掉电饭煲的电，把已经煮好的粥端到了客厅的桌子上。这时贝婉馨从厨房柜橱里拿出来一个碗，一个汤匙和一个盘子，还有一个粥勺。
于是打开电饭煲盖子，用毛巾隔着手拿起冒着热气的。蒸笼上的带壳蒸鸡蛋，把它放到客厅桌子上提前放好的盘子里。
接着贝婉馨把带壳蒸鸡蛋放到桌子上之后，便拿起碗用粥勺盛了满满一碗粥。然后便随便找了个椅子坐了下来，慢慢的开始品尝早上辛苦做的早餐。
这时贝婉馨吃了一口大包菜，又喝了一口粥。于是在心里想道：这个大包菜味道挺不错的嘛，没想到早上喝点粥。肚子里面暖暖的，真的让人感觉很舒服鸭。
接着拿了一个带壳蒸鸡蛋，在桌子边上磕了一下。于是慢慢的剥着，手上的带壳蒸鸡蛋。然后在贝婉馨的细心剥壳之下，不一会便把带壳蒸鸡蛋给剥好了。
接着又吃了一口带壳水蒸蛋，心里想道：没想到这个带壳水蒸蛋味道也不错。然后便一口粥一口菜地，开始享受着这顿美味的早餐。
这时的陆威洋洗漱过后，也和往常一样做着早餐。于是陆威洋先是淘完米，用大电饭煲插电煮着粥。接着便从冰箱里拿来，昨天早上去菜市场买来的菜。拿到厨房里，准备下厨做早餐。
然后陆威洋先是拿出来一些胡萝卜，放到一个红色的大脸盆里。接着陆威洋用水瓢，在厨房里的一蓝一绿两个颜色。装水的塑料大水桶里，随机在一个颜色的大水桶里舀了一瓢水，倒在放着胡萝卜的红色脸盆里。
于是拿了凳子坐到，放着胡萝卜的红色脸盆前。这时坐好之后，便用手开始搓洗着。眼前的胡萝卜上的，农药残留和脏东西。
然后搓洗好眼前，红色脸盆里的胡萝卜之后。接着便先把洗完胡萝卜的，水倒进厨房的水池中。
于是先把悬挂在厨房墙壁上的，砧板和菜刀拿下来放到厨房的切菜处。这时把红色大脸盆里的，胡萝卜放到砧板上。然后把洗完胡萝卜的。红色脸盆放回原处。
于是陆威洋因为小时候，学过做菜的关系。于是便很快的切完了，眼前的那些胡萝卜。
这时陆威洋往昨天提前洗好的锅里，提起大桶的大豆油倒了起来。于是把等量的盐，酱油。味精，鸡精倒了下去。
接着打开电磁炉，把电压度数调到500度。然后便趁油温开始升高的时候，把放在油里面的调味炒香。接着当油里面的调味料炒香之后，便把切