的教学，每一天，跟着练习的人们都成了苦逼脸，她爹的真的是太累太疼了。
开始先围着跑步，跑了十天半个月，何绿意估摸着差不多了，可以进行下一阶段的训练的，开始正式地学习炼体术。
最轻松的反而是年纪最大和年纪最小，20～50岁这个阶段的，天天疼得死去活来，好些意志差的，都快坚持不下去了。
如果不是切实感受到了，其中带来的好处，早就罢工了。
时间一天一天过去，寒来暑往，转眼何绿意来到了08年的时候。
两年时间转瞬即逝，何绿意马上就要初中毕业了。
两年的时间，村里，学校里的人们，精神面貌得到了很大的改变。
每一年的新生，也遵循传统，跟着一起训练，不过现在训练员不是何绿意了，从学得最好的一批人中经过筛选，前十成为了训练员，何绿意很高兴，她终于解放啦！
何峰会等人对着何绿意怒目而视，“你是解放了，那我们呢！”
把他们拉进坑就不管了，自己脱身潇洒去了。
随着特级中学的口碑越来越好，被批准建立大学城的批复下来了。
有了翻天覆地村里人的帮忙，这次修建大学城，一年时间就搞定了。
没办法，谁让何家村现在成了人均大力士呢！三岁小孩的力气，也非同凡响。