江霖儿答应让柒小绾参加考核，她对柒小绾道：“我不会因为你年纪小就对你额外关照，如果你的能力没有达到我的要求，我是不会让你通过的，知道吗？”
“我知道了，江姐姐。”柒小绾回答得分外乖巧。
小娃娃一口一个江姐姐，那稚嫩的，充满求知欲的眼神羽毛似的刮过江霖儿心口。
她从未见过如此懂事听话的孩子，险些照面就败下阵来。
江霖儿清了清嗓子，撇开脸，表情有些不自在，好一会儿才狠下心肠，向柒小绾提出一个最基础的问题：“那你告诉我，修士为什么要辟谷？”
柒小绾歪了歪头，没多思考就字正腔圆地给出答案：“因为食物中蕴含难以炼化的驳杂能量，会影响修炼。”
这是整个修仙界共知的常识，这少年身上有灵气波动，说明他已经开始修炼，应该是听师父或家里人叮嘱过，能回答上这个问题并不奇怪。
江霖儿点点头，又问：“你知道食修是做什么的吗？”
对于这一点，柒小绾并不知道确切答案，只能凭借自己的印象猜测道：“剔除食材中的杂质，再把净化后的食材做成菜肴？”
江霖儿闻言笑了：“答对了一部分，但不全，所谓食修，精要之处在于食补，如果我们只是做菜，那和凡人厨子并无区别，食修所制的菜肴，不仅可以稳步提升修为，还可以改善根骨。”
“哦！”柒小绾眼睛晶亮有神。
见她这般殷切，江霖儿不由自主说下去：“再者，修士辟谷，就意味着五感不全，修炼前期辟谷的好处显而易见。”
“然而过了合道境大关，要想再进一步，到达洞虚境，缺失的味觉便在这时显出弊端，修士少了对酸甜苦辣的具象化感受，人心就会变得麻木。”
丹药的效果立竿见影，短期而言无关利害，但依赖丹药的修士大都境界不高，修为有限，修行到了后期，开始参悟天地因果，人伦道法，丹药所能起到的作用便微乎其微。
而且丹药由于药力迅猛，是药便有三分毒，溢出的药力还有可能对修士的身体造成伤害，相比之下，食修所制的菜肴则更加温和，一些丹药无法解决的暗创，甚至遗传性的疾病，却可以通过食补疗愈。
柒小绾心里的小人儿直呼学到了，看向江霖儿的眼神充满崇拜：“原来是这样！江姐姐好厉害哦！”
江霖儿被夸得脸红，她把食修夸得天花乱坠，但不能改变这门道法少有人愿意修习的事实。
修为每上一个境界都如千军万马过独木桥，整个四象玄武界，有多少人能修至合道境？这些人中，又有多少，还有望继续攀升？
人的精力是有限的，修行可以增长寿命，却也并非无穷，所以大多数人终其一生都只能精修一种道法，谁愿意为了一个虚无缥缈的未来放弃短期内更有益的丹道？
何况，食修想要提升境界太难了，江霖儿入门两百年，只达到四阶水准，周子复炼器至今也是两百年，但他却已是五阶器修了。
江霖儿被柒小绾眼里直白的崇敬烫到了，她不好意思地转开脸，却又碰上周子复似笑非笑的目光。
那眼睛里分明在说：不是说好不偏心不优待，怎么还授课似的给他讲那么多？
“接下来才是考核的第一轮。”江霖儿瞪了周子复一眼，磨了磨后槽牙，忍住想打人的冲动，“请周师兄先出去。”
周子复躺平了也挨枪，为防师妹恼羞成怒，便耸耸肩，临走时又回过头，叮嘱江霖儿：“不要紧张。”
江霖儿：“……”感觉哪里怪怪的。
片刻后她反应过来，周子复刚才那句话不该是对小公子说吗？
江霖儿不以为意，随手抹过袖口，取出一条鱼，用碟子盛着放到桌上：“剔除驳杂能量是食修的基础法门，如果你能净化这条鱼中的杂质，我就承认你达到了一阶食修的水准。”
说出这句话的时候，江霖儿内心既矛盾又无奈，对于一个九岁的孩子，修炼都才刚刚入门，对他提出这样的要求，未免强人所难。
但食修的考核就是如此残酷，她不能因为个人意愿枉顾纲规。
柒小绾瞧了眼桌上的鱼，感觉这条鱼像是刚从水里捞出来，鱼嘴一开一合，鱼鳍鱼尾还在动。
“这条鱼还是活的？”柒小绾好奇地问，“这是怎么做到的？”
江霖儿从袖中摸出一枚圆形的绿色晶石，告诉柒小绾：“这是封灵石，内部空间可以储存活物，此物价值不菲，而且只有天道盟才有产出，如果你通过一阶食修考核，我就把这枚封灵石送给你。”
柒小绾眼珠子陡然亮了，又问：“不管什么方法都可以是吗？只要剔除这条鱼里面的杂质？”
江霖儿肯定地回答她：“对。”
“那好，一言为定！”柒小绾开心地跳起来，虽然还没有开始操作，但她感觉那枚封灵石已经属于自己了。
她拍拍手，朝天空吹响口哨，数秒钟后，小楼上空传来一声鸟叫，金乌从高台外飞下来，落到柒小绾的肩膀上。
“来，小金，咱们给江姐姐露一手绝活儿！”
柒小绾摩拳擦掌，江霖儿心里却升起古怪的预感，总觉得，