蛊毒发作的时候，他只是身体陷入昏睡，但意识还是清醒的。
他知道向晚最后踹出去的那一脚已经没有力气了。
这可能就是非正经途径习武的后遗症，毕竟不是真正的身体在练，体能也跟不上。
而且之前他就发觉向晚的内力异常，应该也是同样的道理。
毕竟是在梦中修炼出来的，即使内力浑厚，也不像自身修炼出来的那样，可以使用自如。
如果不让她练好基本功，以后很容易遇到危险，他又不可能时刻在她身边。
向晚小声反驳道：“我知道要锻炼，可不可以再等两天？”
夜萧澜不为所动，“不是说打拳都没问题吗？蹲马步又不影响你的胳膊。”
向晚：“……”
这就是搬石头砸自己的脚吧！
反抗无效后，向晚只能认命的，去外面的花园里蹲了一个小时的马步。
偏偏夜萧澜就坐在旁边盯着她，让她连偷懒都不行。
一个小时之后，向晚觉得自己走路都是飘的，什么都不想做，就想赶紧回房间，好好在床上躺着。
果然，没有对比就没有伤害。
原本可以舒舒服服地躺在床上养病，她偏要不知足，非得要出去。
结果倒好，出去一趟，倒让她心甘情愿选择回来躺着了。
夜萧澜看着连晚饭都不愿起床下去吃的向晚，好笑地说道：“就你这样的体力，看来还要加大训练强度。”
一听这话，向晚顿时腰不酸了，腿不疼了，一口气从楼上房间跑到楼下客厅都不带喘气的。
看到随后走下来的夜萧澜，向晚笑着说道：“澜哥，你看我的体力，现在是不是变好了？我觉得一天就蹲一个小时马步挺好了，不用加强训练强度，你该知道过犹不及的道理。”
夜萧澜看到向晚狡猾的模样，忍不住笑起来：“行吧，一天就蹲一个小时的马步，从明天早晨开始，起来跟我一起跑步，不跑那么多，就绕着别墅外围跑两圈吧！”
向晚：“……”
这叫不太多，就他这别墅外围跑两圈下来，最少要两个小时吧！
她决定今晚就让书灵将她的伤彻底治好，明天她要回家，她宁愿每天去找师兄师姐们一起训练，也不要被夜萧澜这样盯着。
跟师兄师姐们一起训练，她还能偷偷懒。毕竟师父对她没那么高要求，她也不用跟学员一样每天到点就上课，完全随自己的心意。
被夜萧澜盯着，偷懒可是要加倍处罚的。
可惜向晚的如意算盘打错了，她的伤好后，夜萧澜没了顾忌。除了跑步蹲马步，甚至还多加了两个小时的练拳时间，和一个小时的蹲树桩时间。
向晚简直欲哭无泪，这种训练强度真跟他师父一模一样。
向晚硬是被夜萧澜强留了三天，练了三天基本功才同意让她回家。
她决定先去给沈煜探班，在这里耽误了这么多天，她记得那个最终让沈煜身败名裂的男明星宋牧也该出场了。
目前这部戏是二人初相识的阶段，因为宋牧毫无背景，却又刻苦努力，让沈煜对他颇为赞赏，时不时会提点他几句。
二人的交情就此诞生。
魔改后的书中，沈煜下一部接的是双男主的戏，宋牧很巧合地饰演另一位男主，经常跟沈煜在一起讨论剧情。
沈家破产后，坏消息接踵而来，爸妈飞机失事，二哥卧底身份败露，被折磨而死，大哥被爆出癌症晚期。
也就在这时，宋牧发微博称被沈煜潜规则。
不明真相的网友们一片哗然。
接受不了沈煜出柜的粉丝异常愤怒，人肉网暴沈煜。
心灰意冷之下，沈煜跳楼自杀。
【三哥，我等会儿来给你探班。】
向晚给沈煜发了个信息。
沈煜几乎是秒回，【好，我等你，中午正好有时间陪你吃顿饭。】
自从向晚那天说了要来给他探班，他天天都在等，连拍戏的效力都降低了。
连着几天没等到人，他也不敢打电话问。他觉得向晚肯定还是因为他没去给她过生日而生气。
总算等到向晚要来给他探班了，沈煜立刻打起精神，决定去找导演先拍他的戏份，好早点拍完，带妹妹去吃好吃的。
这时，向晚又发了个信息过来：【听说你们剧组有个叫宋牧的演员，他进组了吗？】
沈煜回道：【嗯，他演技不错，又肯努力，为人谦逊，在剧组很受欢迎。你是他粉丝吗？看在你的面子上，三哥可以多照顾他。】
向晚一惊，急忙回复道：【不，我是三哥的粉丝，其他人谁也比不上三哥，三哥不用特别照顾他。】
这一特别照顾，更容易出事啊！
沈煜摇头失笑，口是心非的丫头，以为他听不出她在说反话？都能这么给他拍马屁了，还说不是宋牧的粉丝，谁信？
沈煜不想戳破小丫头，改口说道：【你放心，三哥不是为了你，是自己觉得他优秀，想要提携一下他。】
向晚：【……】
听沈煜这么一说，她能放心才怪，可她现在还不认识宋牧，也没法直接让沈煜不要跟宋牧接触，只能