梦龙见天色已蒙蒙亮，于是下床洗漱。虽然开始修炼聚灵法，但锻炼身体还是不能落下。在聚灵法有成效之前，基础力量才是本钱！而且有强壮的身体，才能支撑高强度的战斗。所以每天还是要分配时间锤炼身体。
当太阳升起时，梦龙还在做力量训练。这时爷爷才起床，脸色看起来有些苍白。见梦龙关切的眼神，爷爷摆了摆手道：
“年纪大了，气血亏败！身体恢复就慢，没事！你修炼的如何了？”
“已经在丹田处凝聚了灵气！”
“嗯！不错，那以后修练就更不能懈怠了！等翼虎内丹灵气消化完，你每天太阳升起前，都到山中去修练吧。”
“是，爷爷我弄早餐给你吃吧！”
“好！咳咳咳！”
吃完早饭，爷爷让梦龙在家继续修炼，而他抱了一条翼虎的后腿出门去了。梦龙虽然奇怪，但也没有多问，收拾完饭桌就回房间继续消化翼虎内丹。
走在清晨的村道上，老人感受着初阳的暖意，闭目深吸了口气。往常这个时候，他是去田里劳作的路上了，今天有点久违了轻松的感觉。他看似漫无目的的走着，不知不觉走到杨二爷家门口。老人驻足倾听了一会，他知道杨二爷没有食言，因为村里年轻人都在里面修炼！老人叹了口气，转身朝张老家走去。
张老家是典型的树体草顶房，在坚硬的地上打出相应的孔洞，孔与孔间根据需要的房间结构挖槽。用海碗粗的树干插在孔中承重，再把平整的树板插在槽中隔墙，顶上用树皮加干草盖上，一间木屋子就建好了！由于树体结构不怎么耐用，年代久了有些地方损坏更换，新旧对比就很明显了。
老人来到张老家前，门明显是刚换不久，一堆柴火整齐码在墙边。屋里传出女人和女孩说话声，应该是吃完早饭在收拾呢！老人敲了敲木门，就听女人呼唤女孩开门的声音。老人无声的笑了笑，这时门朝里打开了。
“李爷爷好！”小朵偷瞄了眼老人身后，就闪开身子让老人进屋。
“小朵好，我来看你爷爷！梦龙在家里没来，这个你拿去叫妈妈煮给你吃。”老人把翼虎肉递给小朵，就笑着进屋了。
“李老好！”
小朵妈妈在厨房门口问好，老人笑着点了点头，朝张老的卧室走去！
进到卧室，见张老半躺在床上，他的老伴在床边站着。都是一起经历磨难过来的人，老人没有客套，径直坐到床边问道：
“前天还好好的，怎么就又生病了？”
“我看你也好不了多少吧？！我不中用了，一点不自在就躺着起不来！”张老自嘲着。
“昨天带着梦龙进山狩猎了翼虎，刚拿了条虎腿过来。你这样可就吃不上肉了！”老人开了句玩笑，接着严肃道：
“刚刚去了杨老二家，果然在传受炼体法！”
“以后都是炼体武者了，要欺师忘祖了啊？昨天老陈也传话来了，劝不住他家后辈呀！都不愿过苦日子，希望修炼改变现状！”张老悲叹道。
“我们几个老东西也没几天活头了，劝不住就随他们折腾吧。我已经传了梦龙聚气法，一是要留点种，其次是让他有应变能力。你们也要为小朵母女绸缪一下，不然眼睛一闭可就苦了孩子！”
“明白的！我们也正有此意。”
三位老人相对叹气！虽然离开了宗门，但接受过宗门传承，那里就是他们的根。只怪这些年为了逃避现实，对下一代隐瞒了根！宗门给了培养后代炼气士的任务，但当年损失的年轻人让老人们怕了！