的心态。
但现在看到仙神的修炼之法，直接在他心头敲响了警钟。
别说仙神，就单单在武道之路上来说，他也还在炼体境上挣扎，自己有什么可以骄傲的资本？
姜锋在心底警告自己，然后定一定心神。
看看时间都快到六点了，姜锋不再多想，连忙起身，准备做早课。
走出练功房，看见姜凤已经在练拳了，而且姜凤已经打完一遍暗劲阶段的太极拳。
太极拳的明劲练法是讲究高度平衡。
而暗劲的练法更讲究身体的协调性。用一句话来概括暗劲练法就是：充实丹田，使身体坚如金石，神气舒展，动作圆通，圆者以应外。
暗劲阶段，丹田会发生作用，练精化气。
见到姜凤练得周身协调，姜锋暗暗点头。
“哥，今天怎么比往日起来晚了，”又打完一遍，姜凤看见姜锋才来，于是问道。
“昨晚修炼得太晚了，今天早课不做那么久了，”姜锋随口说道。
说完，姜锋就打了一遍太极拳。
由于姜锋炼脏圆满，五脏六腑圆润如一，内息充沛，随着圆满的太极拳打出，在姜锋的所站立的位置形成一个气流漩涡，气势惊人。
姜凤看得一脸震惊。
“哥，你这是什么境界了？这也太恐怖了！”
“炼脏圆满，青阳城第一高手非我莫属！”姜锋笑着说道。
“哥，你成青阳城第一高手了？”姜凤小脸震惊地问道。
“那是，也不看看哥是谁？”姜锋一脸臭屁地说道。
“哥，那我在青阳城是不是可以横着走了？”姜凤兴奋地说道。
“你想多了，做人要低调，低调才是王道，”姜锋说道。
“嗯，我懂低调，低调就是扮猪吃虎，”姜凤精灵地说道。
“嗯，这才像我姜锋的妹妹，我们家一向讲究低调，低调才能长存，”姜锋笑道。