锋把淬骨丹吞下，控制着气血与内劲开始淬炼最上面那一对肋骨。
随着不停的淬炼，姜锋能感觉到肋骨不停地变得坚硬晶莹，而且颜色变得如玉一般光洁，散发出迷蒙的光泽，感觉肉身增强，力量变大。
四个小时候，药力消耗干净，骨骼杂质和丹药杂质都排除干净。
这一枚丹药让姜锋完成三对肋骨的淬炼，也就是六根肋骨淬炼完毕，完成了四分之一。
略为适应了一下力量，感觉单臂能爆发四万三千斤力量了，增加了二千斤。
“听陈师兄说淬骨圆满单臂力量能达到十万斤，如果这么说，我在力量上比淬骨圆满就差太远了，不能硬碰硬，只能采取速度游斗，”姜锋想到道，“而炼血圆满单臂就能达到二十万斤力，想想就恐怖。而前世我达到宗师时却只有十万斤力量，这应该是因为前世华夏的武道没有那么细致的原因，前世我对身体的淬炼都是自然淬炼，是根据太极拳境界的进步自然强大身体，而不是把炼体境分得那么详细，从皮肉筋骨髓血一步步淬炼。”
清理干净身体，姜锋上床休息。