练急停跳投，对膝盖压力会很大。
这就好比一个常年不运动的人突然参加马拉松，乳酸堆积胀痛还是小事，膝盖磨损、积水这都是不可逆的。
很多人开始练习跑步的时候都会进入一个快速提升期，这个时候人就特别容易膨胀。太想进步了，今天5公里，那明天就7公里，后天直接10公里，一个字就是干。最后跑半年进医院了，身边这种例子屡见不鲜。
篮球训练不像健身一样有固定的组间休息，可以说时刻都在练，也随时能偷个懒，一个下午保持强度练4~5小时差不多就是江源目前心态的极限，再练久一点他就要烦躁罢工了。
所以说顶级运动员的心态也是一种天赋，自律是强者最大的天赋，没有足够的耐心和自律成不了最强者，篮球历史上昙花一现的天才太多了，有些人单拿出几场比赛的表现来看堪比乔丹，但是很快就泯然众人。
这也许也是财富自由带来的影响吧，没有生活的重压，篮球不是他的救命稻草而是热爱，所以拼命练到吐血那种故事，可歌可泣的逆袭史之类的，大概不会发生在他的身上了。
至于是幸运还是不幸，总之江源从结果来看觉得自己很幸运，他不是英雄也不需要被神化。