周五晚的柔术课结束后会进行残酷的升带仪式。
以前安姐姐只是带他和祁飞一起训练，并没有注重到这方面的仪式。所以即使他们的技术水平已经达到公认的蓝带水平，安姐姐也没为他们举行过授带。他们也不在意，因为这两个男生都是真正学到东西至上，至于什么名堂，不怎么讲究。
肖逍在训练区外，看着他们男男女女滚来滚去，在方子捷喝水时，走到边上偷偷问他：“平时你也会跟女生搭档训练吗？”
“会呀，很正常。我以前跟安姐姐训练还不是一样。”
“什么？”她非常生气地走回休息区坐着，一言不发玩手机。
方子捷追过去安慰她：“你不要有那种不纯洁的想法呀，这是一项运动而已，大家都是相互尊重的，不要用错误的偏见去看待一项运动。”
他有点后悔带她来，本想让她见证自己的荣耀时刻，却变成了无知的闹剧。怕什么来什么，下一个回合老师安排他与一位紫带的师姐实战对练。
他服从安排，硬着头皮上。紫带师姐是一位来华工作的西班牙小姐姐，长相甜美的外表下隐藏着非常凶狠的技术。比她高大的方子捷本想站着跟她roll，没想到一下子被她带入地面。休息区的肖逍偷瞄着他们滚来滚去，心里像打翻了一个仓库的醋坛子。
有色带子无弱者。肖逍看到身体强壮的方子捷居然无法在垫子上制服一个看起来比他弱很多的女子，顿时觉得不可思议。虽然心里还是接受不了男女这样在垫子上翻滚，但却对这项运动有了一种新的看法。
这个回合，老师把大部分的时候都盯在这对组合上。紫带师姐虽然技术全面娴熟，但是方子捷的冷静大脑不断在拯救他。只见他见招拆招，不断化解着她的压制和即将形成的锁扣。老师都看得频频点头称赞。时间结束，师姐始终无法把他锁住，但在压制上占优。
最后一个回合实战，老师要给方子捷安排硬菜，也是紫带，但这次是一位身材比方子捷强壮得多的黑人兄弟。这次方子捷没能扛多久，在差不多三分钟的时候被黑人兄弟来了一个木村锁降服。剩下的时间里，方子捷一直逃脱，黑人兄弟未能再次将他降服，结束时向这位白带练习者竖起了大拇指。
休整过后，是升带仪式：波兰走廊。今天要升8条蓝带，所以小小的道场里来了40多位学员，几乎超载。然而，最痛苦的不是道场，而是要升带的学员们。这条长长的走廊成了他们今晚快乐的噩梦。
肖逍看着方子捷闯过这条两排学员围成的走廊，背部被鞭打得啪啪作响，特别心痛。道场内鞭打得越欢乐，她越不敢看。尤其看到最后他们5男3女脱掉上衣排成一排展示的时候，她看到方子捷的背是被打得最花最红的。眼泪竟然不由自主在眼眶里打转。
拍完照留念后，他简单换洗完就马上出来陪着她走了。肖逍一路上询问方子捷，背上痛不痛。回到酒店，她迫不及待让他脱掉上衣趴在床上再检查一遍。
肖逍自言自语：“他们太暴力了。特别是最后跟你打的那一男一女老外。”
“正常啊，老师专门派他们来考验我，他们没在我身上占多少便宜。”
“我想下去帮你买些膏药涂一下。”
“不用，别，我怕药臭味，让它慢慢好就行，又没破皮，管它干嘛？”
“我看着不舒服。”
肖逍说完，他马上翻过身来平躺着不让她看到背部。肖逍继续问：“为什么这么多外国人和你们在一起练呀？”
“运动还分国界吗？你看，我们很多人的观念都跟你一样，所以这项运动现在还是很小众的。”
“那我也练的话，我跟其他男人在地上滚来滚去你不吃醋呀？”
“不会。”
“你个王八蛋，你不爱我！”
“我一下子无法跟你解释清楚。这东西就好像电一样，电会电死人，但也能点燃电灯带来光明。一个事物我们怎么老往坏的方向想呢？”他实在想不出理由来，看着顶上的灯就随便做了一个比喻。
“可是我会吃醋，我不开心。”肖逍委屈得快哭出来。
方子捷赶紧起来，抱着她说：“我知道你爱我，爱应该相互理解呀，不是吗？很久以前，苏东坡去拜访佛印和尚，他淘气地跟佛印和尚说‘我看你像一坨屎‘，佛印笑着回复他说‘我看你像一尊金佛‘。苏东坡以为自己占了便宜，回到家得意洋洋地跟他妹妹说起这件事来。苏小妹跟他说‘哥，你笨了，佛家说佛心自现，你看到别人是什么，就表示你看自己是什么。‘苏东坡突然就傻了。所以说呀，我们内心是光明正大的，看到的东西也是光明正大的。我们内心阴暗龌龊的话，看到的东西也是阴暗龌龊的。
人是有思想观念的动物，但很多思想观念是带有偏见的。你知道吗？以前我们村很守旧的，过年过节从外面打工回来的女人打扮得漂亮一点，化个妆，村里很多人都会背后议论这个女人骚气、不守妇道、肯定要去勾引哪个男人……反正就是一大堆不好的，难以入耳的词语去形容她们。看到一些男的穿得西装革履，正式一点，就觉得这小子赚到钱了，做老板了，有出息了。
小时候