道人长歌，“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”声如黄龙腾霄，绕山三匝而息。
那日，景天一行被铁冠道人苏东坡解救，长鲸已至琼州左近。他们便在琼北崖州城外隐士谷小住修养。
说起铁冠道士，也算是独领风骚一代人的江湖前辈。此君才气无双，天资聪颖，入道四十年便练就绝世法力。相传其人年幼时被一老道化去当了弟子，随师云游人间，弱冠之年方才辞道归家，此时已经有高妙剑术傍身。归家后依旧是个耐不住清闲的性子，常年出门在外，路见不平便管一管，因他剑术不凡，处事老成周到，每每出手总能救人于水火之中，也就渐渐闯出侠义名气。
此君性情淡泊疏懒，安贫乐道，天下名利毫不在意，人生里最紧要的却是要满足口腹之欲。他每到一处地方，先不管三七二十一，把当地有名的大菜小吃，特产果蔬，通通吃个过瘾，这才肯安顿下来。
琼州一带海货四时常新，铁冠道人尤喜贝类，一餐能食十斤蚝肉，屋前蛎壳堆积如一座假山。他每日清早至海边，与渔人订约，购各色鲜贝多少斤，或晌午来取，或傍晚来取。其间又至城中采购果蔬肉脯以酬来宾。
景天等人跟着苏东坡吃饱喝好，滋润十足。此君不但好吃，且有一手好厨工，烹饪方法得四方菜系之精华，不论是江浙风味，浓油赤酱，抑或大漠塞北，清炖炙烤，乃至关中之面食，齐鲁之美馔，川蜀之百味，两广之小食，都是信手拈来。其菜式用料简朴自然更是难能可贵，所选食材都是当地土产，生民所赖以养身活命之物。
铁冠道人提着一兜海蟹、一筐岭南荔枝回了隐士谷，此时景天正指点卢氏女修行剑道，至于那两个小贼，因脱离险境，旧态复萌，又变得懒散起来，虽不至于荒废，但进步实在微小，已被景天评价为朽木粪土二人组。
“景小友，别忙活了，让你的乖徒儿过来帮忙打个下手。”
卢氏女持剑而笑，待景天点头，这才收起分水刺，前去迎接铁冠道人。
“苏夫子，不知今天准备做什么美味？”
“清蒸蟹，滋味最足。”苏东坡把鱼篓盖子一掀，里头果真是许多活泼海蟹来回爬行，“都说八月蟹肥，如今九月了，天气依旧溽热，母蟹不产，公蟹不育，膏脂丰腴实为罕有，这是天祸，却也是俗人的口福，今后恐怕吃不到这样肥的蟹了。”
卢氏女谑道：“苏夫子，你说这口福是给俗人的，岂不是要吃独食？”
铁冠道人捧腹大笑，点了点她，没有说话，当先走向灶头，卢氏女紧随其后，临走前给二贼打了个眼色。
待苏、卢进了庖厨，茂山与何必平便缠着景天让他再指点剑术。
瞧见景天被支走，卢氏女一面帮厨，一面向铁冠道人询问，“苏夫子，依您的见识，家师真个没救吗？”
东坡烹炊不语。
卢氏女再三恳求，情真意切，哀戚叹绝，他方才开口，“老道我一早就说过，此乃散魄之症，药石何益？医术再高明也治不得。人生而有三魂七魄，营骨卫肉，缺一则生机断绝。自柳宗封禁六道轮回，人界生灵身魂相抱，故而除却天生残疾，极少有魂魄缺损之人，更不会有谁费心研究补魂造魄之术。以我之见，唯有寻一个痴傻之人，抽其七魄来填补这个空缺。但这实为妖邪之术，非但残伤无辜，就是真个治好了他，今后也一样变得浑噩古怪。”
“那便是没救。”
“便正是没得救了。”铁冠道人叹一声，“小后生，你也放宽些，世上有谁不死？”
“死也就罢了，可师父他这般活法，却比死还叫我难过。”
“他如何活法？子非鱼。你且瞧他。”
卢氏女侧首回顾，她那恩公端端正正立在地上，浑然无有一丝人情味。常人不论动静，皆有些微小动作，或叉腰，或弓背，或偏头，或挠背，凡此种种皆可表明此人心绪。可景天没有这些情状，他立就立着，没有再动过，行步就是行步，不会顾盼作色。
“师父的情况越来越差了。”卢氏女见他槁木死灰一般的模样，心中酸楚无以复加。
“后生，你这句话却错了，尔可知，何谓‘至人居若死，动若械’？”
卢氏女展眉道，“此语见载于《列子》，乃杨子答杨布‘有人…年兄弟…而寿夭父子’之问，引自《黄帝之书》。苏夫子若非以为，家师这般情状便可称为至人？妾不敢苟同。”
东坡笑，“修行的道理，有时也与前贤之语相互印证。至人乃知之者，你的恩公如今却是无知之者，天底下的事情，他都没有感触，没有灵慧去知晓。正因如此，他一身法力才沉寂如死水。”
卢氏女诧道：“家师身具法力？为何周身气机分毫不漏？”
“这便是养神炼气的极高明、极上乘的境地了！”铁冠道人击灶而叹，“有道是心死而神活，他现在是心如广漠，身似虚空，虽无知无觉，无念无想，但时时刻刻都在凝练真元。所谓祸兮福之所伏，若有一天他能弥补七魄之弊缺，定然一蹴而成就盖世法力。
“世上能有这般精进造化的，非是领悟极奥妙的剑意不可。神剑宗之九大真传每一道