“淬体！”韩东淡淡道。
如果有高级别的功法，其实可以在聚气的同时，从内到外进行淬体。比如韩东指导自己的亲人修仙，都是直接聚气，不需要单独淬体这个步骤。
但这个世界的绝大多数人，却没有他这么好的资源。
其实韩东也可以像指导亲人修仙那样，直接让他们聚气。但这些人的基础太差，而且水平参差不齐，想要快速达成筑基的目标，还是需要改造一番的。
他所谓的淬体，和这个世界的淬体不是一个概念。
这个世界所谓的淬体，就是锤炼肉身，希望能够提高聚气的成功率
而韩东所说的淬体，其实是‘易筋洗髓，脱胎换骨’。是要彻底改造他们的根基，提高他们的上限。
靠的当然是他神乎其技的炼丹实力。
昨天给孩子们放了假之后，他就回到家中炼制淬体丹了。这种丹药，比此前炼制过的锻骨洗髓丹更高级一些，因为锻骨洗髓丹是给武者吃的，而淬体丹是给修仙者吃的。
韩东炼制的淬体丹，是自己调制而成的，和世上任何一种淬体丹药都不同，不仅能淬炼肉身，还能拓宽经脉，锻骨洗髓，和基因优化有异曲同工之妙。
以他现在的修为，炼制淬体丹筑基丹这种低级别的丹药，比顶级大厨炒豆还要简单。
“淬体？”学生们愕然，“我们这个时候淬体，是不是有点晚了？人家叶茯苓都炼气六层了。”
韩东从须弥戒中取出几瓶绝品淬体丹，淡然道：“想要筑基，必先淬体。我这儿有几瓶淬体丹，每人一颗，人人有份，当然，如果你对此有所怀疑，可以不吃。”
金峰第一个从瓷瓶里取出一颗淬体丹，见此丹珠圆玉润，表面灵气缭绕，毫不犹豫地一口吞了下去。
一股庞大的能量在胸腹之间炸开，然后向四肢百骸汹涌而去。
易筋洗髓，脱胎换骨是何等痛苦的过程，当淬体丹的能量发生作用时，金峰倏然感觉全身的筋脉好像被人用手一把揪住，放在洗衣板上用力揉搓，那种极致的痛楚，瞬间把他击倒在地。
金峰像被烤熟的大虾一样蜷缩着，脸上青筋暴凸，眼珠子几乎要瞪出眶来。喉咙里咯咯作响，想发出痛呼，却发现自己连一个音节都发不出来。
看到金峰的恐怖情状，大家都不约而同地往后退了一步。
老师，我们只是想修个仙而已，要不要玩这么大啊？
“脱胎换骨，移经易髓，是个向死而生的过程，如果熬不过去，就凭你们现在的资质，怎么成为人中之仙？”韩东冷冷道：“受不了这份苦，现在就可以从这里走出去。我韩宗座下，不教没种的弟子。”
众人看了看韩东，又看了看痛不欲生的金峰，无人敢应声。
“金峰，如果你受不了，就点点头，我马上会终止这个过程。但从此以后，你也不要再来仙教室了。”韩东面无表情。
金峰咬紧牙关，艰难地摇了摇头。
他记起了自己在炼狱幻境中所受的屈辱，也记得当时所发的誓言。
我要成为强者，此生绝不再受辱。
金峰知道，凭借自己本身的那点天赋，想要筑基是不可能的。如果真的资质过人，金家也不会放任他成为纨绔。
韩老师说了，捱过移经易髓，脱胎换骨之苦，他就筑基有望了。
我忍！
这个养尊处优的阔少，为了心中那点不灭的理想，居然硬挺着没有叫停，咬牙承受锻骨熬髓之苦。
“我不走，我要跟着韩老师修炼。”蒋琛第一个站了出来。
连阔少金峰都能挺住，他们这些寒门学子，还有什么好害怕的？你是身子骨比别人娇贵，还是吃苦耐劳的精神不如人家？
韩东点了点头，蒋琛也吃了一颗淬体丹，然后和金峰一样，在地上扭曲，翻滚，面容狰狞。
“我也不走，韩老师，我身上背负着全家的希望，所以我没有退路。不成功，便成仁！”钟羚也领取了一颗淬体丹，仰头吞下。
随后躺在地上，翻滚，扭曲，痛不欲生……
是啊，金峰那种阔少都那么爷们，他们寒门学子贱命一条，还矫情什么？别的咱不擅长，论吃苦，难道还比不上大家庭的公子哥？
于是大家纷纷领取丹药，吞服之后，躺在一起打滚……
“老师，要不，你也给我来一颗？”叶茯苓眨了眨眼，神态娇憨。
“你以为这是糖豆吗？”韩东瞪了她一眼，说道：“你的天资一流，基础牢固，修为也不低，不需要改变什么。这种丹药不适合你，吃了也是浪费。”
“我怎么感觉老师有点偏心呢。”叶茯苓瘪了瘪嘴。
“你这孩子484洒，他们是基础差所以需要破而后立，你根基打得这么好，难道我要硬把你拉到和他们一样的水准吗？放心，你是我特二班的王牌，我还要用你来碾压天字一号班的种子选手呢。想什么呢一天天的。”韩东曲指在叶茯苓脑门上弹了个爆栗。
叶茯苓捂着脑门，表情却喜滋滋的。
从韩东亲昵的动作中，她感觉到老师是待见她的。
移经易髓，拓筋锻骨之痛，的确不是常人能够忍受的。