老头子那种情况，甚至国内大多数武者来说，他们练的是内劲，和叶晨修炼是灵气，完全不同。
现在叶晨已经在脑海中默念了两遍《混沌轩辕决》，他的身体更是变得发热，而现在叶晨处在修炼的第一重，也就是炼气期，这个炼气期又是有属于自己的口诀。
“专心呼吸，轻松舒适，静观其变，顺其自然，自然而然。”
整个人的状态，更是处在最集中精神的状态，丹田开始发热，然后经脉开始主动进行小周天的运转。
在这方面，倒是和其他武者修炼内劲相似，因为不少武者在这方面的修炼，同样想要小周天和大周天的运转。
在几个小周天下来的时候，叶晨发现已经过了半个多小时，浴池里面刚才还是滚热水，如今已经变成暖和的温水了。
为了不浪费一点药效，叶晨继续坐在那里吸收