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郭恒仔细揣摩着，又想起拳谱口诀：“无极本虚空，虚空动而生万物，万物静而归虚空，动静之间自由在，无极太极本自然…”
无尘道长见郭恒听的入神，知道郭恒在揣摩拳谱口诀，又提醒道：“恒儿啊，要练习无极拳的内家拳，需要把自己放空，所谓放空就是冥想静坐，想着自己通透豁达，如水如风如云如气，与自然宇宙融为一体，要想通化自己，全靠静坐冥想，人心本就是自然生化而来，心本万物，万物本心，恒儿，这一念之间，就是通化，一念之间就是我执，达不到通化之境，一切努力都是徒劳，心如止水，方为得道，切记，执着得到，则入魔道。”无尘道长接着又对青叶说道：“青叶你身强体壮，为师引你入门，是用外家拳路子引你达到通化之境，现在，恒儿体弱，得靠静坐冥想达到通化，你在旁边守护，如若恒儿误入魔道，你一定在旁边念清心经给恒儿听，清心经可以消除执着贪念。”
青叶听完，拱手说道：“师傅，您放心，有徒儿在，定会看好郭恒师弟”。
无尘道长点点头，表示放心，便离开了。郭恒随即盘腿坐在静心禅院的蒲团上，闭眼静坐冥想。一开始，内心嘈杂，根本安静不了，后来，嘴里就强行默念“空化”二字，经过两个时辰的强行引导，郭恒内心无比宁静，心旷神怡，舒服自在，恍若进入了另一个世界。
来到内心幻化出的世界，郭恒并没有痴迷和沉溺其中，而是继续盘腿静坐，在幻境世界里背诵拳谱口诀，体悟每一句口诀的含义，让每句拳谱口诀导引心神。
郭恒念着念着，只觉周身世界变化太快，春暖花开，夏雨连绵，秋风萧瑟，冬雪纷纷，不断更替变化，郭恒身体也一阵寒冷，一阵通红发热，一阵春阳和暖，但都是很舒服的变化着。
不觉间，郭恒似乎感觉自己静坐了太久，需要休息一下吃点东西，便睁眼从冥想中苏醒过来。
一睁眼，让郭恒没想到的是，自己一静坐就是整个白天都过去了，起身走出静心院，天已经漆黑，青叶也不知去向了，摸摸肚子，感觉有点饿了，刚走两步，又感觉要上茅厕解手。
等郭恒解了手，出了茅厕，一路不见人影，就径直来到膳房，只见青叶在灶台前烧火，锅里在蒸什么东西，显然是在给自己准备吃的。
青叶见郭恒进来，起身说道：“郭恒师弟，饿了吧，稍等一下，锅里有好吃的”。
郭恒感激的回答道：“青叶师兄，辛苦辛苦”。
青叶朝着郭恒轻轻的推了一下：“客气了哈，咱俩用的着如此见外吗！”
郭恒上前，重重的抱了一下青叶，说道：“多谢多谢”！
青叶推开郭恒：“肉麻死了，再这样我打人了哈”！
于是，两人推搡了一阵。
吃过夜宵，郭恒青叶在灶台前边烤火边聊天！青叶说道：“郭恒，今天你打坐冥想，进步很快呀，看你纹丝不动，呼吸绵长，肯定是进入状态了，到了饭点，我都舍不得打扰你，怕你走出冥想状态就很难再次进入状态。”
郭恒回答道：“其实我也不知道是否进入了状态，只是一开始感觉满脑子全是声音，后来默念空化二字，默念了很久，突然间，感觉四周一片寂静，身体漂浮空中，又像睡在云朵里，自由自在，无拘无束，全身温暖和煦，如沐春风暖阳，好像在那个世界经历了春夏秋冬，就这样舒舒服服的在那个世界睡着了一样，醒来发现饿了，自己慢慢从冥想状态中醒过来了，没想到天就黑了。”
这时，青叶说道：“屋外有石桌石凳，你尝试一下看能否抱起一个来”。
郭恒才10岁，怎么能抱起那么重的石桌、石凳，郭恒想都不敢想，青叶头一歪用眼神示意郭恒尝试一下，郭恒半信半疑的走到石凳旁边，甩了甩两手，弯腰，双手扣住石凳的镂空边缘，只稍稍用了点力，石凳就提起来了，郭恒不可置信的双手拎着，自己都被自己惊掉了下巴！
接着放下石凳，又去搬石桌桌面，同样能轻松的抱起10几公分厚的石桌桌面！
青叶说道：“郭恒，看来你第一天修练，就达到了洗化境界，这无极拳内功心法分洗化，强化，通化，通宇，一体五个阶段，洗化，就是脱胎换骨，强化就是铜皮铁骨，通化就是联通万物，通宇就是心能生物，一体就是我即万物，师傅只修炼到通化境界，而我只修炼到了强化阶段，听师傅说，师傅的师傅，练到了通宇境界！”
郭恒抱着石桌面，在院子里来回走了几圈，一点不感觉吃力，心里很是开心。小心放置好桌面，对着青叶说道：“青叶师兄，看来你不是虎头虎脑的莽撞汉啊，介绍无极拳术，背诵拳诀，都像是沉稳精明的老师傅了”。
青叶回答道：“你小子，竟敢如此看我，来，吃我一拳”。随即崩开马步，一跃而起，两手握拳，如拉弓撑开，身体顿时要落于郭恒面前，拳头也即将砸于郭恒胸膛。
郭恒见状，知道自己受不住这猛烈攻势，选择闪躲，便也退开半步，微屈身体，轻松跳离原地。
只见青叶在重拳砸出时，收回了所有力道，并用内力缓冲了自己砸入地面双脚，顷刻间，速度放慢很多，最后是飘落地面！