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风雨中的承诺(附漫谈中药保健(146))(3 / 3)

使用相对温通的药物,来疏通堵塞的血管,防止坏疽的发生。

自测你的血管是否出现病变?

看指节的毛发,如果这里毛发生长旺盛,说明血液循环良好,反之就要警惕血管病变的问题了。

01首届全国名中医经验方——四妙活血汤

【组成】当归20g、丹参30g、鸡血藤30g、金银花12g、玄参15g、石斛12g、甘草6g

当归活血养血,一味丹参功同四物,活血补血,鸡血藤是通血管的专用药,金银花、玄参、石斛清热滋阴,甘草调和诸药。

【禁忌】如局部没有明显发红、发热、按压痛,金银花、玄参、石斛需要适当减量,不适宜脉络寒凝证的人群。使用前需要咨询医生。

在血管病变的中期,崔老推荐了日常血管调理的代茶饮,对开通血管、改善血流有非常好的效果。

02治疗中期周围血管病变的代茶饮

【组成】陈皮、焦山楂

【用法】正常人群用各5g泡水代茶饮;阴虚容易上火的人用5克焦山楂,3克陈皮。

陈皮健脾利湿,焦山楂活血化瘀,两者组合起来代茶饮,适合气滞血瘀人群。

崔老退休后体检查出患上了脂肪肝,但是通过一道食疗方,逆转了轻度脂肪肝,崔老现在还一直坚持,吃了20多年,血脂基本保持正常。

03可以逆转轻度脂肪肝的食疗方

【做法】黄豆500克浸泡,加上清水2000毫升打成浆;白菜去帮取叶,切碎后与豆浆一起放入锅中煮;煮两个小时,就制成了“懒豆腐”。

崔老吃了一个冬天,脂肪肝再查就消失了。

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