体能下降，让冠心病有了可乘之机。
冠心病属中医“胸痹”“心痛”范畴，其病机为胸阳不振、气虚血瘀、脉络瘀阻、痰气互结。中医认为，气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血瘀，治疗上应以益气固本为主，活血化瘀、通络止痛为辅。另外，冠心病多与血脂异常有关，因此，调节血脂、降低血液黏度也是治疗关键。这里推荐一款中药煎剂。
取太子参、龙骨各15克，茯苓、石菖蒲、远志、丹参、麦冬、川穹、延胡索各10克，桂枝8克，灸甘草5克，五味子6克。用水煎服，每日一剂，日服两次。
太子参有较好的滋补效果，还能帮助缓解气阴不足以及病后虚弱，可辅助治疗冠心病。龙骨有镇心安神、平肝潜阳、收敛固涩，可提高心功能、降血脂的功效。茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，适用于心阳不足、调养不当，也可补益心脾、宁心安神。石菖蒲辛苦温，有益心智、安心神的作用，可治疗老年动脉硬化、脑梗死、记忆力减退，特别对冠心病有改善和治疗作用。五味子擅长敛肺滋肾，可促进机体代谢，作为辅药与其他药物同服有补肾宁心的功效。
“降糖蔬菜”
苦瓜
苦瓜含有丰富的维生素C，可以起到刺激唾液、胃液分泌、增进食欲的作用。除了维生素C，它还含有丰富的粗纤维、胡萝卜素以及钙、铁、磷等元素。
苦瓜具有一定的降糖作用，生食熟食皆可。但生食偏凉，熟食偏温。平常自己感觉有吃得少、吃不下饭，腹泻，手脚凉等脾胃虚寒症状的人群尽量不要生吃。
芹菜
芹菜具有清热除烦的功效，同样也含有丰富的维生素 C。
此外， 芹菜还含有丰富的植物纤维与植物蛋白，对于预防心血管疾病和糖尿病具有重要作用。但是，芹菜叶中维生素C的含量要远远高于芹菜梗的含量。因此，糖友们在食用芹菜时要充分利用芹菜叶，发挥其调节血糖的功能。
芹菜是凉性的食物，有脾胃虚寒症状的人群尽量少食，可在炒芹菜时加入生姜丝，以抵消凉性，这样也能照顾到脾胃。
西红柿
西红柿中维生素C的含量最为丰富，同样也可以调控血糖。此外，西红柿还含有番茄红素，具有良好的抗癌功效。
百合
百合亦药亦蔬，含有大量的百合多糖以及卷丹多糖。研究表明，它可以促进胰岛素的分泌，从而起到降血糖的效果。
冬瓜
冬瓜中也含有大量的维生素C，且所含糖分少，低于黄瓜和西红柿，对于糖尿病患者来说非常适宜。
冬瓜性凉，如果是平常脾胃虚弱，如食欲差、 经常便溏的人群可以将冬瓜与姜丝一起食用，但不能过多食用。
吕仁和教授建议，这些蔬菜可以作为糖尿病患者蔬菜摄入的参考，可制作如芹菜拌干丝、芹菜红枣汤、番茄焖冬瓜、双菇苦瓜丝、西红柿炒山药等菜肴。
其次，日常生活中也要保持平和的心态，规律作息，避免过劳。可适当散步，推荐午餐、晚餐后散步20分钟；天寒、大风天气，则宜在室内走动，而且要根据身体状况，适当控制体力劳动。