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第8章 习武(2 / 2)

一旁。

经过这一早上的练习,吴道人也看出来,张浩悟性和身体恢复力极强,学习一遍即可记住,学的有模有样,发力动作自然流畅,显然已入门。胖子的体力还可以,挺能坚持,这一个早上练的筋疲力尽,要抹点药酒恢复一下,不然,接下来两天有他受的。

“好了,我们今天先练到这里,春秋刀法的基础动作和发力技巧我们刚才都练过了,后面要学的就是套路,我抽空再教你们,这方面,其实网上有很多视频的,你们年轻人都会上网,感兴趣可以先自学!”

七点多,已热的让人受不了,几人停下冲洗冲洗,更衣用膳,吴道人用推拿手法给胖子推开药酒的药力,推拿完,胖子沉沉睡去。

闲来无事,也无香客,两人干脆找阴凉处侃大山,天南海北,无话不谈,二人倒是愈发熟悉起来,期间,吴道人也讲了很多当兵的经历,在大西北碰到的一些危险和诡异,练武的注意事项等等。

当问及张浩是否练过时,张浩倒没直言,找个借口搪塞过去,各人有各人的机缘,吴道人倒也没深究。吴道人修炼的抱朴拳也是道家纯正的练气功夫,为练武根本法,包含站桩、马步桩和行桩等桩功,含呼吸法和技击法,他练了二十多年,气感也才刚刚衍生,反正现在也没传人,干脆一股脑教了!

所谓一力降十会,天下武功唯快不破,张浩目前的力气还没开发出来,爆发力也一般,这方面如果经过强化,再配合他的超强体力和悟性,很快能成为一个高手。

根据张浩的情况,吴道人给他制定了一套修炼计划:俯卧撑30个,负重仰卧起坐20个,单脚深蹲20个,手握石墩摆臂30次,立定跳远100米。一组5分钟以内完成,后期可逐渐加量。

原本计划呆三五天就走的张浩,突然熄了要走的心,或许,多呆几天也不算坏事。

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