每周回去一次，这边师傅说，我的营养要跟上，所以我的饭菜都是师傅准备的。叶秋那边，师傅说我姥爷也会给他准备好。
时间很快就过去了，转眼已经到了年底，这天吃过晚饭，师傅没有跟我讲书，而是对我说
“清月，你的体能训练基本上没什么问题了，你以后不用跑步了，我教你别的。”
我点点头，没有说什么。
第二天早上，我早早来到院子里面，师傅已经在等着我了，冬天的早上还是挺冷的，师傅披着一件军大衣就站在院子里。
“师傅，早！”
“嗯，清月来，师傅今天教你擒拿术。”
“普通的擒拿术是对付人的，而我之前教你的基本功是为了让你先练练手力，是因为你以后对付的都是异物，没有强大的体力支撑，擒拿练的再好也没办法对付他们！”
“知道了，师傅！”