由于发展联盟的比赛一个赛季只有短短五个月的时间，而且一支球队在常规赛阶段也仅仅有十几场比赛，因此发展联盟的球队比赛间隔时间较长。
这也导致了曹宇他们有很长的一段假期时间，总体来说发展联盟的球员还是比较轻松的。
在这几天曹宇每天参加完菲尔德组织的球队集训后，便又继续开始和布兰登进行特训。
不得不说布兰登不愧是nba马刺队的训练师，在很多方面都给了他很大的帮助，现在曹宇在训练赛中感觉更加的得心应手，他不再是完全依靠身体的单方面碾压，更多的是天赋和技术的结合。
不仅如此，布兰登还改变了曹宇一些对自身有较大伤害的发力动作，让他在拥有爆发力的同时可以更好的保护自己。
“在你以往的拖拽步衔接突破时，你为了获取更大的爆发力，你往往都会选择用后腿猛的蹬地，以此来获得向前的爆发力。”
“这有什么不对吗？我看网上很多这种教学，都是说在突破时要用后腿蹬地。”曹宇疑惑的问道，事实上他这种发力方式也的确是在网络上学来的。
“不不不。”布兰登摇头道：“在你要进行突破时，你的脚步一定是一前一后，而且你的重心一定是在身体靠前的位置，这也就导致你的后脚其实只有前脚掌踩在地上，在这种情况下，只用前脚掌来蹬地虽然可以提高你在突破是第一步的速度，却会对后腿的跟腱带来极大的压力。”
“试想一下，如今比赛的节奏在不断加快，每一场比赛的回合数相较于往前增加了很多，这意味着你要打更多的回合，你在场上要突破更多次，如果你习惯了这种突破方式，我敢肯定你的跟腱会有断的那一天。”
“那应该如何突破？”曹宇问道。
“增加节奏的变化，降低重心的同时重心前移，在你的重心往前到一定位置时，你会有一种身体朝前栽倒的感觉，这个时候就是你突破爆发最快的时候。”布兰登指着曹宇的脚说道：“在你即将往前栽倒的时候，想象你前边的脚像是一个勺子，你要从地上挖起一勺子土，找到这种感觉，然后尝试着用这种发力模式。”
“像这种发力模式，利用重心前倾时的惯性，用前脚像是勺子挖土一样发力，这会带给你更安全也更快速的启动速度。”
“由于你发力的前脚是整只脚都踩在地面上，这样对于跟腱的压力会小很多。”
……
“你对他可真是用心良苦。”
马刺俱乐部的主教练办公室里，蒂姆·邓肯忍不住感叹道。
波波维奇不置可否地笑了两声，说道：“怎么了，是不是觉得自己退役的早了点。”
“不。”邓肯摇了摇头，“我最近在学习汽车改装，或许以后我可以帮你把你那辆老爷车换一个拉风点的外壳。”
“这就没必要了，人老了还是喜欢看见一些熟悉的事物。”波波维奇笑道。
蒂姆·邓肯笑道：“被你带偏了，我要说什么来着，哦，对了，听说你把布兰登安排给曹宇当训练师去了。”
波波维奇道：“布兰登是一位很有想法的训练师，他会明白一名球员需要哪些方面的指点。”
“所以你就让他去训练曹宇，你想干什么？”蒂姆·邓肯好奇地问道：“或者我应该问，你想收获什么？”
波波维奇说道：“蒂姆，他是一个和你不一样的球员，你登陆nba时已经在ncaa征战了四年，你已经成长为一个合格且懂得如何带队赢得比赛的领袖，也就是说你选秀时就已经基本定型，没有什么太大的成长空间。”
“虽然从你宣布要参加选秀时就已经注定了你未来会成为一个篮球名人堂里的一员。”
“可是曹宇不一样，他现在就和一张白纸一样，未来的他会成为联盟中的全明星球员还是被nba淘汰，亦或是成为和你一样的名人堂的一员，这一切都还是未知数。”
波波维奇说到这不由地笑了出来，看着邓肯打趣道：“蒂姆，说实话，执教他可要比执教你有趣的多，我已经迫不及待的想要让他进入我的球队了。”
邓肯说道：“所以，你在他比赛前故意设置一些挑战，让他更加渴望去获得胜利，培养他的竞争力，与此同时也让布兰登去指点他的篮球技巧。”
“不错，而他也确实带给我一些惊喜，他的球场视野和传球让我眼前一亮，这让我在安排战术时有了更多的选择。”
邓肯突然问道：“你就不怕他在选秀时被其他球队选走吗？”
波波维奇脸上的笑容不由地一滞，随即感叹道：“说实话，这也是我最担心的地方。”
说罢，波波维奇还忍不住长叹了一声，接着便紧紧盯着邓肯。
“你看我干什么？”邓肯不由地往后缩了一点。
波波维奇幽幽地说道：“你最近可是一直来食堂蹭饭，是时候该为球队做出一点贡献了。”
邓肯“OK，那我一会就找媒体宣布复出吧，我再打一个赛季。”
“这倒不必了。”
“嗨，没事。”
“不不不，真不必了。”
“不，我就要复出，免得你说我蹭食堂的饭。”