（一）在痛苦里忍耐
痛苦只有两个字，但感同身受太难。书里痛苦的情节总是描述得很少，时间也过得很快。每每书中提及这种经历，总是简单一笔—匆匆数年便过了。但现实恰恰相反。
深爱的女人离开了自己，人总是瘫软的，无力的，感冒的，精神涣散的。
夺妻之恨是难忍的，特别是对于自尊心强如得意这样的，每每想起，手不停颤抖。
理性压制下，如拿着刀子捅自己的痛……每一刀都痛并爽一点。
学业的压力是巨大的，还得打起精神。此时放弃，更让人看不起。或许别人会说：“离开这个没出息的，是对的决定。”这是得意不可接受的…
可以这么形容
每天数着秒钟过日子。
而且每一秒都是煎熬。
晚上睡着了，总有感觉后背，后脑被一种无情且巨大的怪力吸进深不见底的深渊。哪怕松一口气，就会被吸下去，永世不得翻身！
就是在这样的日子里，一秒又一秒
终于又过了一天！
（二）在忍耐里习惯
忍耐大概是人面临困境后第一件要做的事，也是成长的开端。
人是一种很神奇的动物
长期的忍耐和坚持会逐渐变成习惯。当习惯一种程度的痛苦后，好像神经被摧毁了一样，反倒感觉上没有这么疼了。
日出日落
大概一个多月以后，得意终于能笑出了第一次。
（三）在习惯里清晰
得意在学习之余，一遍又一遍回想和咖瑟认，相知，相恋的点点滴滴。
一丝丝试着去体会其间的每一秒，站在她的角色，会有的感受。逐渐的一个清晰的人物画像出现在面前。
人都是自己
但是自己并不是所有人
人在自己这个角色呆久了，便总会误以为自己是这个世界的主角。
只有吃了憋后，才会认真去反省。你每一天所面对的每一个人都是跟自己一样的人。每一个都是这世界独一无二的个体，她自己世界的主角。
每一天跟自己差身而过的芸芸众生，其实都是跟自己一样，有着丰富思维的灵魂。
思量着思量着，有些感觉越来越清晰。
（四）在清晰里突破自己
人在幼小只是，面对一个事情，做一个事情的时候，总会只考虑事情本身。考虑到如何做好自己。
只有当一遍又一遍地做，一遍又一遍回味，一遍一遍熟悉，当熟练度到了做这一件事只占用30%脑细胞的时候。
熟悉到像吃饭动筷子一样，根本不用去思考怎么用指头控制筷子那一天起。自己才能拿出70%来关注周边的人和事或者对手。
得意想起前世
一般足球运动员，拿到球后想的是怎么踢。而好的足球运动员，拿到球后，看的是对手的眼睛。
因为踢球这件事已经熟练到不占用脑子了。
（五）在突破后融会贯通
得意突然觉得自己掌握了什么，但是这还不够。只是感到心中通达…
得意尝试着去做点什么验证一下
这不是提升
外部来看什么变化都没有
但是得意觉得自己又提升了，对！就是提升了
这大概就是境界！
对这个世界的领悟和造诣提升，有时候是能促进一个大的境界提升。
敢肯定的是
这个人从今天开始，所言，所做，所思肯定又是一番重生和巨变
脱胎换骨就从这里开始！