传你一段口诀，你照着练习，过一段时间就会有感觉了，然后不断练习，不断熟悉，慢慢的就能自己进入忘我状态了。”
严京京喜道：“好。”
周小宇说了几句口诀。
这口诀就是简单的呼吸吐纳法门，通过调整呼吸，可以让身心保持放松状态。
严京京默念数遍，牢牢记住，然后感慨道：“周先生，您教了我这么珍贵的东西，我真不知道该怎么感谢您才好。”
周小宇道：“你上次不是已经给了我一百万吗？”
严京京摇头道：“一百万算得了什么？如果您参加赛车的话，不知道能赚多少个一百万，而且这些只是附带的利益，以您的实力，绝对会名留青史，成为赛车界永远的神！”
周小宇笑笑，没说话。
严京京真诚道：“周先生，虽然我不知道您为什么这么年轻就甘愿淡泊名利做一个普通人，但是我不想白白受您的恩惠，否则我的心里会不好受，请给我一个报答您的机会吧。”
周小宇正要摇头，忽然心里一动，问道：“严小姐，你出身这么好，想必家里很有实力吧？”