和调料烹制，结果也不会觉得好吃，只会吃坏肚子让自己身体损伤，值得吗？肯定不值得！再打个比方，如果把情感比做跑马拉松，有些人耐力好，能跑几十公里，有些人不行，可能跑个几公里就受不了，想要退出，然后耐力好的那个人就死命拖着对方继续跑下去，结果就变成一场残忍的酷刑，双方都难受，这都不是情感本来的意义，因为双方都在受折磨和痛苦，而还爱的那方更痛苦，但要结束痛苦的方式，只有放手，因为未来还很长，未来还有更美好的情感在等着你，不要把未来的美好消耗在一个已经没有任何意义的人身上，要明白，一次情感结束从来都不该是世界末日，不是说一次情感结束人生就完了，完不了的，只需要改变下认知。真的，在生活中改变认知真的很重要，永远不要用天长地久的梦想，用忠诚感去锁住你的另一半，结果多半是，锁不住对方的身体和心，却锁来你自己的痛苦，有必要吗？完全没必要！准确的做法是，在一起的时候认真对待，懂得尊重和享受，如果哪天，一方不爱了或是出轨了，理性对待，不要去觉得委屈不甘心亏了，事实就是委屈了亏了，但再将就痛苦下去，就更委屈更亏，不如及时成熟分手，留给自己一份体面，之后，再去重新寻找新的生活。这样比那种死缠烂打死揪着不放的方式，好上百倍！”
“邱先生，你这些话，我除了赞同还是赞同。”窦倪宛忽然很认真地说道。