自由搏击是一项规则自由的综合格斗。
对选手的体能、抗击力、战术水平、战斗意志等多项能力有较高的要求。
晨安报的是健身课程，但韩娅对他的要求却是实战课程的要求。
之所以一上来就让晨安做靶子，就是想看看晨安的抗击打能力过不过关，不然在接下来的训练中她都不好放开手脚。
“嘭！嘭！嘭...”
擂台上，韩娅出拳的速度越来越快，力道越来越大，晨安即便是带着防具也能清晰地感受到越来越强的震感。
当然，最明显的还是系统提示的扣血数值在逐渐提升。
【你受到自由搏击霸王花的攻击，当前气血-5】
【你受到自由搏击霸王花的攻击，当前气血-6】
【你受到自由搏击霸王花的攻击，当前气血-7】
眼看血线在快速下降，晨安不得不提前嗑下了小型生命药剂。
【小型生命药剂：等级达到LV1可以购买，使用后在10秒内恢复30点气血。】
因为装备效果翻倍的缘故，晨安身上带着的《洪州的祖传哨子》提供的1点体质也增加到了2点。
这使得晨安的体质暂时达到了8点（6基础+2装备），得益于此，他的气血已经达到了80点。
在这种情况下，韩娅一拳五六点的伤害虽然有些疼，但在小型生命药剂的恢复下晨安的血线始终保持在良好状态。
片刻之后。
韩娅的拳头终于停了下来。
她看着眉头紧锁，一言不发的晨安，心中暗自点头。
战斗意志还算不错，抗击打能力也过得去。
“你之前的基础不错，这三天体能也提升了一些，今天我就教你基础的格斗技巧吧。”韩娅示意晨安可以摘下护具了。
【你成功渡过了自由搏击霸王花的强制机制。】
晨安松了口气。
就刚才那会儿，他已经喝了11瓶小型生命药剂了，要是韩娅再继续下去，晨安的那点家当就要见底了。
这也是晨安眉头紧锁的缘故。
“你跟我过来。”
韩娅带着晨安来到了一个立式沙袋面前。
“今天先教你最基础的出拳。”
韩娅递过来一双拳套让晨安戴上。
“出拳是有讲究的，正确的出拳方式可以让你的力量得到最大提升的宣泄，这样打出去的拳头才是最强的攻击！”
“你现在先看我出拳的样子，然后跟着一起学。”
韩娅说着，在晨安旁边摆起了架势。
晨安看了看，有模有样地学了起来。
“现在你出拳打在沙袋上看看。”
闻言，晨安一拳打出。
“嘭！”
气势是有了，但力道略显不足。
韩娅来到晨安身后，伸出手摆弄晨安的姿势。
“你的双腿再开一点，腰部继续往下沉，只有这样才能更好地向前发力。”
“对，要用力，将全身的力量都集中起来。”
“那种感觉就像你身体里憋了一股子巨大的能量，你要找一个口子将它宣泄出去。”
“出拳！”
晨安猛然挥拳。
“嘭！”
一声闷响，身前的沙袋被打得微微一晃。
还真有效果！
晨安心中有些惊喜，按照韩娅的姿势打出去的拳头居然比自己打出去的强这么多！
韩娅看到晨安打出的效果满意地点点头，晨安很聪明，仅仅一遍就大致记住了出拳的要领。
“接下来你就按照我刚才说的方式出拳，不用着急，一拳一拳慢慢来。”韩娅走到一旁说道。
晨安点点头，屏气凝神再次挥出一拳。
“嘭！”
力道依旧强劲。
韩娅再次满意地点点头。
“继续！”
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
晨安就这么站在立式沙袋面前，不停地挥舞着拳头往沙袋上砸去。
一拳。
两拳。
晨安逐渐从一拳一拳断断续续出拳到慢慢连贯起来。
他出拳的速度越来越快，‘嘭嘭嘭’的声音也越来越急。
这种情况很快就吸引了那些还在训练体能的软脚虾和酸菜鱼。
“卧槽！这小子刚才还要韩教练教怎么出拳，这才多久就有模有样了？”
“这个小哥哥看上去好有力啊！”
“陈桂芬，你都36岁了，小哥哥怎么有脸叫出口的？”
“要你管，老娘内心18岁，想感受一下那小哥哥的力道不行啊！”
“你们互动的时候能不能叫我一声，让我边缘OB一下？”
“滚...”
正在打拳的晨安并没有注意到系统那边的刷屏提示。
现在的他注意力已经全都集中到了面前的沙袋上。
摆正姿势，发力，出拳。
每一次重复这一套动作晨安都能通过集中的注意力和身体传回的反馈感知到自己需要改进的地方。
如果说晨安在刚刚打出第一拳的时候他的出拳熟练