【岸阳 松柏道馆】
“百草，遇到问题和我说，”方廷皓向着远方奔跑的戚百草喊道。
“好的，廷皓前辈，时间不早了，你也赶快回去吧，再见，廷皓前辈，”戚百草回应道。
方廷皓望着背景渐行渐远的戚百草，脑海中又回忆起和百草点点滴滴，从相遇到现在，从方廷皓到廷皓前辈，方廷皓想到这个苦笑着。
方廷皓启动了跑车，目的地贤武道馆。
【岸阳 贤武道馆】
方廷皓推开了贤武道馆的大门，皎洁的月光照在了他的脸上，方廷皓开了灯，灯光映照的这个英俊的脸上，方廷皓用眼睛扫视了一周，看了看自己的贤武道馆，拍去了木凳上的尘灰，方廷皓径直来到更衣室，换上了道服，方廷皓看着自己的道服，用手摸了摸自己的代表荣誉的黑色腰带，旋风踢，后摆，前踢，下劈一系列动作行云流水，坚韧的眼神从眼中流出，动作刚猛有力，重心稳固，力量绵延而充沛。
“呀”方廷皓疾步跑到了木人桩面前，身体腾空旋风360度，只一击踢碎木人桩，木人桩应声而倒。
“好久没训练了，体力都下降了不少，该死，”方廷皓慢喘着粗气说道。
“年后恢复招生，也不能被松柏道馆比下去，在岸阳只有一个道馆，就是贤武道馆，”方廷皓自言自语道。
转身方廷皓离开了训练场，换下道服，来到了健身房。
健身房很空旷，有各式各样的锻炼工具，跑步机，哑铃，杠铃，健身机，力量机，复合机，椭圆机，划船机，综合健身机应有尽有。
“呵，都落灰了，”方廷皓苦笑道。
方廷皓举起杠铃，完成了30个卧推。“看来真的需要训练了，”方廷皓一边推着杠铃一边说道。
方廷皓放下杠铃，来到跑步机上，
点了“15档的坡度”按钮，方廷皓在跑步机上健步如飞，不一会就流下了汗水，汗水从他的脸颊滑落，落在了地上。
“耐力，体力都下降了不少，这怎么参加今年的中韩友谊赛啊，”方廷皓自言自语道。
方廷皓来到镜子前，镜子中显现了一个身材高挑，面容英俊的青年，不停滑落的汗水也掩盖不住面部的清秀。
方廷皓坐在了木凳上。
“都说这个闵胜浩今年进步很大，想当初他不过是我的手下败将而已”方廷皓依然自言自语道。
说着方廷皓脱下了衣服，露出了精壮的身材，一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭纯白，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。
“扑通，褪去了衣服的方廷皓跳进了游泳池，”健硕的身影，在水中宛如一条蛟龙，上下翻腾。
只见他双臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后又一下沉入水底，帅呆了！
许久过后，方廷皓穿着浴袍，坐在木凳上，不知不觉间又回忆起了百草。
一想到百草，方廷皓的内心就如化掉了一般，这个傻姑娘。
“师兄，师兄，原来你在这里啊，我可找了你好久了”。申波从门口急忙的跑了过来。
申波的话，打断了方廷皓的思想。
“你怎么来了，你和婷宜不是陪着外公吗”。方廷皓问道？
“师兄，快走，一句俩句说不清楚”，申波说着拉起来方廷皓的手。
“师姐，师姐和师伯吵起来了”，申波解释道？
“什么，怎么回事，”方廷皓大惊的问道？
“师兄，一句俩句话说不清楚，你快回去看看吧，”申波说道。
“这你不早说，”方廷皓埋怨申波说道。
方廷皓急迫的跑出了游泳池。
【20：15分 方宅】
方廷皓和申波急迫的跑回了家中，推门而入，只见外公做在主位上，不怒自威的神情使时间都凝固了一样，甚至能听到心跳声，呼吸声，和时钟滴滴答答的声音。
只见婷宜站在外公面前，眼角的泪水还没干。
“出去，出去，都给我滚出去，”外公愤怒的说道。
“滚就滚，”只见方婷宜略带哭声的反驳道。
方婷宜摔门而出……。
“师伯，您消消气，师姐也不是故意的，”申波解释道。
“申波啊，你先出去，我和廷皓说点事，”外公低声的说道。
“哎”，申波答应道。
“师兄……”申波看向廷皓说道。
“去吧，你去看看婷宜，”方廷皓小声的对申波说道。
“嗯，”申波答应道，扶门而出并轻轻的把门关上。
“怎么了，外公，那个不知死活的惹您生这么大的气”，方廷皓打趣道。
“你说还有谁，还不是你那个好妹妹，无法无天简直，”外公说“无法无天”显然提高了声音。
“那还不是你从小惯的，”方廷皓调皮的说。
这句话成功把外公逗笑了，说道：“你小子”。
“生气会让您变老的，到时候满脸皱纹，您可是