忙活了一大晚上，总算是把所有的战斗痕迹都给抹除，一般人都看不出来战斗过。
韩小风也是有些感慨，原来不知不觉中，大家已经变得这么勇敢。
接下来的几天，韩小风和小梦商量了一下，拿出了几颗洗髓丹，融化在饭菜汤点中，给裴小红几人服下，她们也在惊诧，明明没有干活，怎么每天都是脏兮兮的。
不过身体并没有什么坏处，反而是越来越精神，精力也越来越充沛，她们也没有太过在意。
韩小风把这一切看在眼里，和小梦偷偷击掌，这事情做的还真是神不知鬼不觉，太棒了！
韩小风先是通过各种渠道，购买了一本武技，这是可以加强攻击力，同时锻炼体魄的武技。
韩小风从来都不屑学习这种东西，因为他相信大道至简，武术就是杀人技，弄得花里胡哨的，违背了修习武术的初衷。
不过当韩小风见识到这种武技的时候，却是打开了另一扇大门，比如说韩小风现在体魄强大，各种动作都能做到，所以他还没有太过在意武技。
可现在武技中的各种动作，如果让平凡人来修习，其实难度很大的，因此韩小风才知道他之前有多么的愚蠢。
就像是一根稻草，对于平常人屁用没有，可对于一个溺水的人，那就是一种无比渴望的东西了。
韩小风先是系统地学习了一下武技，发现太简单了，而且各种方面，因为创作者实力的局限，实在是有些鸡肋。
因此，韩小风开始改良这些招式，凭借他如今的眼光与智力，想要打造一套供普通人修习的武技，实在是太简单了。
不过就算是这样，韩小风也花了七天，才将这名为“炼体基础”的东西捣鼓出来。
某日，黄昏，夕阳西下，韩家的花园里面。
裴小红看着韩小风问道：“小风，这么早就收工，真的要教我们练武
术？”
韩小风点点头，笑了笑道：“不错，上次的事情给我提了个醒，就算我强大到天下无敌，但如果别人用你们要挟我，我依旧是不堪一击。”
虽然韩小风说话时语气略带轻佻，不过裴小红几人听了，却都是心情沉重，她们拖后腿了，成了韩小风的累赘。
“别这副表情好不好，又不是什么大事，我今天就是要教你们习武，到时候谁敢动你们，你们一拳一个，统统撂倒！”韩小风笑着安慰几人。
“好！”
步歌阑率先从失落中走出来，她知道如果要帮助韩小风，就先保护好自己，那么习武就是重中之重！
“我们会努力的！”小晴算是最轻松最兴奋的了，看了韩小风的本事，她早就充满了向往。
韩小风点点头，然后拿出四本书籍，里面都是各种人体姿势，看起来怪模怪样。
“啊，这看起来怎么像是电脑打印出来的？”小晴有些惊讶。
韩小风点点头道：“当然，本来就是电脑打印的，我趁着你们工作的空档，在公司的打印机忙活的。”
裴小红问道：“这本武功秘籍的原本是不是很珍贵？”
韩小风摆摆手，哪里有什么武功秘籍，完全是他自己捣鼓出来的，那本用来参考的武技，里面的东西韩小风根本看不上，收录的东西少到可以忽略不计。
不过韩小风也不想说出来，害怕打击裴小红几人的积极性。
“这个问题不要讨论，大家只要知道，我为了得到这本武技，花费了巨大心血就知道了。”韩小风含糊的说了一句。
他确实花了巨大的心血，这几天除了修炼的基本功课，他连祭炼本命法宝的事情也耽搁了。
裴小红几人都是眼神闪动光芒，有些感动，她们知道武技这种东西很难获得，韩小风为此肯定花费了大力气大代价。
韩小风说道：“武技向来都是那
些隐世家族的不传之秘，大家最好不要外传，一般来说，武技的品级越高，越容易修炼，那些低级的武技，则是让人连看都看不懂，更别提修炼了。”
“小风哥，那你拿出来的这本武技是……”小晴有些小期待。
韩小风把武技分发给三人，自己留了一本，翻开第一页，赫然就是“炼体基础”几个大字。
看到这几个字，原本还为韩小风的付出而感恩的几人，都是满头黑线，原来韩小风忙活了半天，付出了巨大心血，就整来这么一本炼体基础？
韩小风一看几人的表情，就知道她们在讲什么，于是郑重说道：“可不要小看这本秘籍，大道至简，要知道能配得上基础二字的武技，得有多么恐怖，等你们修炼之后就明白了。”
韩小风似是而非的说了一句，然后开始讲解第一页。
必须给裴小红她们树立信心，这也是他为什么要说越高级的武技，越容易修炼的原因。
现在告诉裴小红她们，这本武技很高级，很容易学，其实就是心理安慰了。
韩小风看着裴小红几人，开始讲课：“这炼体基础一共有三十六式，我们今天的任务，就是把三十六式给记起来，然后就是每天两个小时的苦练，等到完全熟悉三十六式，再开始连招，等到大家能够一口气连出七招，就算是成功