加点完成，李河一脸期待盯着面板。
【姓名：李河】
【寿命：18~21】
【修为：无】
【神通：朱雀控火术（未入门）99/100】
【功法：素女密道经（小成）1130/3000】
【可用属性点：1】
盯着面板看了几遍。
特别是神通栏。
李河确定自己没有看错，“原本有3属性点，把97属性点加上去应该是100，按照以往的经验，100刚好可以晋级到入门阶段，但这1属性点怎么没加上去？”
李河再把1属性点加在朱雀控火术上。
令他吃惊的是，朱雀控火术像到了某种极限，无法再加点。
就在这时。
李河的脑海中多出一些信息。
好像是这门神通通过某种手段告诉他，又好像是面板反馈给他的一些信息。
原来朱雀控火术已经加点到极限了，想要突破到入门阶段，自己的修为也必须得跟上，否则终生无法入门。
功法，法术和神通，划分为入门，熟练，精通，小成，大成和圆满六个阶段。
但是他有属性面板，跟普通修仙者有一点点区别。
一般来说，每个阶段只要达到一定的属性点便可突破。
但朱雀控火术是罕见的神通，想要修炼到高深境界，修为也需要相应的跟上去。
“看来如今限制我进步的便是修为，这么来说，突破到蜕凡境便有些迫在眉睫了。”
来到这个世界半年多了，却还是一直待在炼皮。
一开始他的确对炼皮概念有些笼统，随着反复翻看各种书籍以及前人的笔记。
现在的他，对蜕凡境的四个阶段有了新的理解。
炼皮是外在的打磨。
而锻骨，易筋和洗髓都是内在的修炼。
内在修炼可以用药物辅助，但是外在打磨捷径可走，只能通过不同的方法来提升身体素质。
正常的修仙者想要突破蜕凡境初期，不但会通过养气，练力以增强体质，而且还会借助外力来打磨身体以此提高皮肤强度及韧性。诸如，负重，瀑布冲刷等手段，以此让肉身变得坚不可摧。
而皮肤被打磨到了凡物难破的程度，这时体内的某种瓶颈便会被打破，这样便进入蜕凡境初期。
这和李河通过做俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，跑步等运动锤炼肉身，突破瓶颈的本质其实是一样的。
他相信只要再给自己半年时间，必然可以使肉身强度突破，借此达到蜕凡。
制定好计划后。
开始进行超强度锻炼以此追求锤炼肉身，向着蜕凡迈进。
吃饭，搞运动，多消耗，偶尔逗逗红薯，绿萝和潇潇。
每日如此循环。
时间流逝的飞快。
转眼间。
半年过去。
这半年来外界的大事件接连不断的发生，太后曾命长公主前往南蛮征战，在南蛮的逐鹿进行了两次交锋，皆大获全胜，南蛮被迫退出边境线防守。
长公主的战神威名再次被提起。
大虞皇朝之所以能够数万年屹立至今，是因为每一代虞皇所生下的子女，总会出现能挑起大梁的人，代代如此。
当年颍州亲王造反，大军压境，兵临城下，万分危急，甚至被攻至龙门这一都城最后的关卡。
虞皇正在江南微服私访，赶不及赶到，都城中只有太后和长公主，大家都以为都城会沦陷，没想到长公主力带着军队挽狂澜。
还生擒亲王。
这一年，她才不到两百岁。
在这一战中，几乎所有人都认为这便是她的巅峰，然而后来所发生的事接二连三的打破他们的认知。
而在此次事后，长公主请缨去军队，自此，军中便多了一位紫衣将军。
数年后，当时唯一一个异姓王率领北方游牧民族进攻虞朝，进攻之势锐不可当，仅数月便占领了虞朝北部，而虞皇派出的武将纷纷被斩。
后来长公主主动请缨出战。
说来也奇怪，长公主率领的部队就要输了，然后天降流火，将敌军的的阵营打乱。
长公主见状，抓紧机会，利用天时，打赢了这一次战役。
从此被称战神。
也是这一战，虞皇封她为镇国公主。
可见评价有多高。
时隔多年，她奉太后旨意，前往灭南蛮。
才半年时间，就有好消息传来，举国振奋。
“虞皇真牛逼，生出来的子女都牛逼轰轰。”
长公主只是其中一个，太子也是一个传奇，暂且不表。
而这半年，除了这个大事件。
李河也收获颇丰。
就在前两日。
他在进行高强度满负荷肉身锤炼运动时，突然心有所感，突破契机已至，便通过全身负重在府内暴走一天，打破往日极限，在李河摇摇欲坠之际，体内传来一阵犹如炒豆子般的爆响。
像是人体的开关阀门被暴力打开。
他赶紧凝视属性面板。
【姓名：李河】
【寿命：19~71