虽然白铮在训练时十分严苛，但他的训练也是劳逸结合、张弛有度的，不可能一味的让精灵们训练，这只会让精灵们感到厌烦，产生逆反心理——现实不是游戏，精灵是活生生的生命，而非一串冰冷的代码，他们也有感情，也有情绪！
再好学的学生，在面对一味苛求学习的严师的时候，也会厌学，更何况白铮的三只精灵还都是出生没几个月的小孩子？
白铮一般会给精灵们安排四五个小时的训练量，除去休息吃饭等一系列必要的时间之外，大嘴蝠他们三个每天也有个三到五个小时的自由活动时间。
在此期间，白铮会给他们按摩，消除疲惫；会带他们去挑战附近的训练家和野生精灵，消化训练所得；也会让他们自己去撒欢，释放天性。
白铮会带波波挑战训练家，带大嘴蝠挑战附近的野生精灵，突出的就是一个谨慎！
平时最欢脱的就是波波了，这才没几天的功夫，这家伙已经快把附近的精灵们撩拨遍了，要不是大嘴蝠在一旁看着，波波可能会在常磐市的郊区掀起一场小规模的精灵战争——一方是波波这几天收下的小弟，另一方是这几天被波波惹恼了的精灵们。。。
最后就是白铮自己了。
白铮作为训练家，白天的时候也会跟着精灵们一起训练，白铮也不求自己能像精灵世界的顶级格斗家们一样，能够肉身和格斗系精灵搏斗，只求自己不至于瘦弱无力。
晚上白铮则是用冥想代替睡眠，通过空我冥想法，提升自身的超能力。
白铮怀疑自己可能在超能力上没什么天赋，这几天的冥想效果都不大，每天都只能提升一点超能力——就一点，不多。
按照空我冥想法上的说法，白铮照这速度，至少还需要一年的时间，才有可能晋升为中级超能力者，也不知道什么时候才能达到娜姿她们那个等级呢！