，我一直有教它们的来着。”
信彦露出了一丝尴尬又不失礼貌的微笑。
他能说他作为训练家都没看懂吗。
为什么会有人把锻炼分解成这种东西的啊，不善理论的信彦实在是很难理解哲也的思维。
他明白，这大概就是为什么哲也的伙伴实力进展这么快的原因。
但明白也没什么用，这个方法根本不是正常人可以学会并且使用的。
在哲也的指导和火焰鸡的转述下，超能力渐渐覆盖了艾路雷朵的身躯。
如果有仪器探测的话，就会发现其身上每个部位的超能力强度并不相同。
就是这强弱不一的超能力，使得艾路雷朵在瀑布的冲击下有了缓冲的地步。
它的身躯再次挺直了起来。
只不过代价就是，艾路雷朵的超能力也在以夸张的速度流逝。
“咚”
坚持了大概半小时之后，艾路雷朵便无力的跌落到了水潭中。
不用哲也多说，君主蛇用藤鞭立刻就把它带了上来。
哲也掏出一堆东西的同时和艾路雷朵交流着：“感觉怎么样？”
“相当不错。”
艾路雷朵紧闭着双眼调整着自己的状态，艰难的回复了一句。
虽然身体和精神都很累，但它能感觉得到这种锻炼之后的好处。
不光是身体受到压迫后的自主改善，更是超能力使用完之后再冥想带来的提升。
这种可见的进步让艾路雷朵很是沉醉。
“回头等事情结束了再来这里训练一段时间好了。”
哲也很快做出了决定。
零号给出的模拟结果让他很是心动。
如果进行为期一个月左右的针对性锻炼的话，艾路雷朵将会以超快的进步速度触摸到准天王的门槛。
而且也可以趁机在附近锻炼一下冰六尾和波加曼。
其余的精灵的话，更多的还是得靠日积月累的进步才行。
“开饭了。”
那边的小刚大声招呼着。
他还是很辛苦的，这里的人和精灵的数量可不少。
“好好休息一下吧。”
哲也拍了拍艾路雷朵，便径直走向了简易的餐桌。
吃饭的时候，他也没忘了和两人提一嘴自己找到了龙之牙和龙之鳞片的事。
毫无疑问的，他们都表示出了极大的羡慕与嫉妒之情。
“不对啊。”
和疯狂进食的信彦相比，小刚的思维就灵敏多了。
“我记得最近好像快到了烟墨市升龙仪式的时间了吧，难不成？？”
他有些惊讶的看向了哲也。
哲也嘿嘿一笑：“之前有次任务救了个人，他把参与升龙仪式的信物送给我了。”