当前位置:王冠小说>其他类型>假千金替嫁糙汉后被宠翻了> 第三百六十三章 制定减肥策略
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第三百六十三章 制定减肥策略(1 / 2)

屈飞燕苦笑,满脸肥肉层层拥堵。

“我真的,真的很想减肥,可是我也没办法。我看到那些饭菜,好想吃,要是不吃,感觉内脏都要被彼此吃掉了。”

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樊梨梨:“……”

果然古往今来,如何平衡饮食跟身材,对女孩子们来说都是难题。

她想了想,说道:“来,伸手,我给你把脉。”

屈飞燕伸出手去,心中却暗暗诧异。

这女子不但能做甜品,还长得跟天仙一样,甚至连把脉都会?

到底是什么神仙呢?

屈飞燕痴迷地望着樊梨梨。

樊梨梨眉头渐渐皱起。

这姑娘的脉象好乱,像是吃过很多药,令体内机制乱糟糟的。

“你月信是不是半年,甚至一年才来一次?”

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屈飞燕狂点头,“是啊,大夫说我是过度肥胖的缘故!”

“夜间总是盗汗,惊厥,喘不上气?”

“嗯,嗯嗯嗯!”

“大便黏腻不成型,容易拉肚子,还总感觉身上没力气?”

“是,是啊!樊姐姐,你怎么这么厉害?”

激动之下,屈飞燕不由改口,令二人关系更为亲近。

樊梨梨诊完,不住地摇头。

“你体虚,湿气重,而且平日吃了不少乱七八糟的药吧?”

屈飞燕老实交代:“因为我太胖了,容易生病,所以母亲经常弄一些偏方,让我熬汤喝。”

“母亲,可是那位继室夫人?”

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“是啊,母亲虽然不是我亲娘,却对我很好。所有人都嫌弃我,连父亲都骂我是大肥猪,可是只有母亲待我很好,从来不骂我。”

樊梨梨心中有底了,说道:“我来给你开药膳,你要是相信我,就把其他方子都丢掉。”

屈飞燕眼睛一亮,“那我会变得跟你一样漂亮吗?”

“……这需要管住嘴,迈开腿。”樊梨梨斟酌一番,又道,“屈姑娘,有句话,我不得不说。”

屈飞燕有种不好的预感,凝重地倾听。

樊梨梨再度说道:“减肥变美不是一蹴而就的事,如果你指望吃点药膳就能一步登天,我只能先劝你死了这条心。”

屈飞燕呆呆地问,“我,我看起来,坚持不下去吗?”

樊梨梨点头打击她。

屈飞燕给人的感觉实在不够好,她好像很懒惰贪吃,可明明又这般嫌弃肥胖的自己。

樊梨梨希望,屈飞燕能够少吃多运动,配合药膳加以食疗,长期下来才能看到效果。

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但是,这需要屈飞燕的坚持和配合,如果本人不愿意努力减肥,樊梨梨再折腾也无济于事。

望着远处笑闹的人群,屈飞燕挣扎良久,一咬牙,郑重地对樊梨梨说,“你放心,只要能减肥,变得漂亮,不管什么事,我都愿意去做!”

“如果我让你做操跳绳呢?”

“做,做操?”什么意思?

樊梨梨换了个方式,“就相当于简单跳舞,总之要多动多跑。”

屈飞燕使劲点头,“没问题!”

“从今天开始,不许再吃猪蹄和大量肥肉。”

在屈飞燕的脸色变绿前,樊梨梨又说,“当然,不是完全不能吃,我会给你吃,但是要适量。”

屈飞燕望着樊梨梨明艳动人的脸,动力十足。

两人约定了十几条注意事项,指挥权在樊梨梨手上。

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屈飞燕要严格按照训练作息表来生活,平时帮饭馆或者小香铺做事。

空闲时,樊梨梨带她去做操运动,配合食疗多重途径减肥。

虽然屈飞燕壮志凌云野心勃勃,但樊梨梨觉得很没信心。

如果能成功帮屈飞燕减肥,那么樊梨梨在州府富商女眷之间的名声,说不定会打响,让更多闺阁内的女人知道她。

可问题在于,屈飞燕真能坚持吗?

香铺里,琉溪知和屠馨月围着屈飞燕打转。

“这妹妹的五官的确漂亮,要是能瘦下来,即便不是倾国倾城之姿,也绝对不会差到哪去。”琉溪知柔声说。

屠馨月挑起屈飞燕的下巴,仔细打量一番,说道:“我都已经想好,等你瘦下来,给你化什么妆了。坚持下去,我们陪你一起减肥。”

屈飞燕有些感动,信心也增加不少。

连萍水相逢的人都激励她一同减肥,她还有什么借口懒散放纵下去?

于是,樊梨梨制定了高强度减肥计划,从饮食到运动,全部严格把控。

每天天不亮,下人还没起床,屈飞燕先摸黑洗漱,然后到院子里做操,跳绳,跑步。

她太过肥胖,心肺功能不好,所以只能浅浅运动一番,在疲惫过度前就得停下。

到早饭时,吃的是樊梨梨调制的祛湿的药膳,并有鸡蛋和清淡的绿色蔬菜,保证营养均衡。

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